纠正饮食误区 健康瘦身

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找出饮食误区,真正做到健康饮食,才能健康减肥。 (1)“好”的食物,营养价值就高 这句话并没有错,但关键什么是真正的好食物?也许我们的父辈中许多...
瘦身误区:不吃更不会瘦

瘦身误区:不吃更不会瘦

很多人以为减肥就是要少吃,于是变着法子摄入热量的机会,有的不吃早餐,有的不吃午餐,有的不吃晚餐。其实,这个不吃,那个不吃的,你会胖得更快...
穿瘦身内衣对人体的五点危害

穿瘦身内衣对人体的五点危害

“瘦身衣”的主要调整方式是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸,使胸形圆润、饱满。通过对背部、腰部的设计,使身材挺拔、避免含胸、驼背和胃下垂。...
错误瘦身方法大揭密

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一些瘦身方法也许很流行,但它们对你的身体健康有危害,而且未必有效。 详细解密各种流行瘦身法的危害,要获得良好减重效果,急功近利并没有好处。...
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