茶百科 第167页

爱美已经不是女性的专属了，在新时代的今天，无论是女性还是男性在工作中既要自尊自爱自信自强更追求美的生活和人生追求。所以，爱美之心往往是我们最大的魅力所在，爱美之心是能带给我们自信和勇气。那下面，小编给大家介绍几款祛痘茶，能让你们都变得美美的!

我们先了解一下长痘的原因：
1、 雄性激素分泌过多；
2、 油脂分泌过多，分泌过多的皮脂和未及时清除的汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口；
3、 局部炎症
4、 细菌感染、交叉感染，病原微生物——痤疮杆菌的作用。

祛痘茶
1、 菊花柠檬茶
材料：菊花、绿豆沙、柠檬、蜂蜜
制作方法：首先把菊花放入水中煮开，再将柠檬榨汁倒入菊花水里面，加入绿豆沙搅拌均匀即可。这款祛痘茶饮能有效解毒清热，加速人体内部的新陈代谢，收缩毛孔，使皮肤更光滑。

2、 玫瑰金盏茶
材料：玫瑰花、金盏花
制作方法：将玫瑰花和金盏花一起放入玻璃杯里，倒入沸水，焖3分钟左右即可饮用。这款茶饮里面的玫瑰花是具有很好的消炎、杀菌作用，而且玫瑰花还具有降火气、调理气血、滋阴美容、促进人体血液循环的作用。

3、 车前草夏枯草茶
材料：车前草、夏枯草、菊花、金银花、桑白皮
制作方法：把上述材料清洗干净，再放入煮沸的沸水里，用小火慢慢熬制，大约1小时左右即可饮用。这款茶饮能起到很好的清热降火功效，还可以去肿利尿，有效祛痘、痘疤，还能改善容易长痘痘的体质。

正北芪，又称为恒山北芪（浑源北芪）。它产自于中国北岳恒山，历史悠久。黄芪有两种：内蒙黄芪和膜荚黄芪。而品质优的就是内蒙黄芪，内蒙黄芪是生长在北岳恒山山脉，在这座闻名中外的塞外名山上，因其特殊的自然环境和地质条件尤为适宜黄芪的生长。

黄芪是最为常用的大宗中药材之一，其主要成分为：多糖、黄酮苷、粘液汁、苦味素以及少量微量元素。有现代研究表明，黄芪是具有抗氧化、抗病毒、改善和预防心脑血管疾病、免疫调节、抗肿瘤、抗辐射、保护肝肾等多方面的药理作用，是当前中医临床处方和中成药中用量最大的中药之一，素有“十药八芪”之称。

正北芪的功效与作用
1、 强身健体
现在都很多人喜欢用北芪泡水喝，因为这样是可以起到强身健体的功效，如果我们经常喝北芪水，那么精神就会变得很好，尤其是一些中老年人经常出现气短的情况，喝北芪水可以缓解气短的情况，而且还可以增强自身的抵抗力和免疫力。

2、 治疗脾气虚
现在很多人群都会经常出现特别疲惫、四肢无力、痰多的现象，这可能就是脾气虚多导致的，而北芪水可以有效的治疗脾气虚的症状。

3、 防治高血压
有很多中老年人都容易患上高血压，而高血压最为常见的症状就是下身会出现浮肿，这时候我们可以经常喝北芪水能有效的缓解浮肿的症状，还可以降低血压。

北芪是有很好的补气效果，但是我们也要正确的使用北芪，如果使用不当，也有可能会给我们身体带来伤害。因此，北芪不能乱用，需要根据自己自身病情在医生的指导下服用。

月光美人也叫作月光白，也被人称为月光白茶、月光茶，属于白茶里面的一款特色茶。月光美人是产自于云南省思茅地区的，其采摘手法非常独特，是需要在月光底下操作，而且每批茶叶的粗制都必须在一天之内完成。

月光美人的特征：
1、 形状
月光白茶其外形似月牙，叶片是上白下黑，制作成的茶，其叶面是呈黑色，叶背是呈白色，黑白相间，叶芽显毫，一芽一叶整体看起来就像害羞半遮脸的月亮，黑白阴阳面是月光白茶的独特的特色。

2、 味道
月光白茶其味道有乌龙茶的清香，又有普洱茶的醇厚，非常特别。

3、 香气
茶汤香气蜜香，带有丝丝果香。
其实月光白茶是很容易获得女性们的青睐。因为月光白茶的轻度发酵，减轻了鲜叶中的苦涩成分，形成了口感柔美、清香、甜润，苦涩较弱，特殊的工艺使其保留了茶叶里面的大量营养成分，功效特殊。也因为其原料是云南大叶种茶，所以比起小叶种制作的白茶，月光白茶的营养成分、水溶性物质会更高一些，而且更加耐泡，八、九泡之后还是一样清香犹存，汤色黄亮。

月光白茶的冲泡步骤
1、 备茶具
冲泡茶之前要先准备好相应的茶具以及5—6克的月光白茶茶叶。

2、 温杯洁具
茶具中置入热水，主要是起到温杯闻香的作用，同时还可以很好的清洗茶具。

3、 投茶
将准备好的月光白茶茶叶投入到盖碗中。

4、 润茶
润茶也叫洗茶，这样做既能冲掉茶叶表面的杂质，又能起到醒茶的作用。如果是散茶的话，洗茶需要即冲即出；如果是饼茶的话，洗茶时间可以稍微延长5秒。

5、 正式冲泡
冲泡月光白茶，一般来说可以冲泡8—10泡是没有问题的，前三泡的出汤时间是15秒，第四、第五泡出汤时间是25秒，第六、第七泡出汤时间为30秒，后面的就可以增加到35秒即可。

尤加利叶就是桉树叶，它是作为北欧风的代表性植物，它的原产地却是南半球的澳洲。你们可能不知道，尤加利叶在澳大利亚是考拉最喜欢的食物之一，因为尤加利叶会散发着一股极具冲击力、澄清的气味，能让人头脑冷静，对调养呼吸系统和免疫系统也很有好处的，所以也会被制作精油使用。

尤加利叶的花语是代表恩赐和回忆，寓意着对他人的感恩和对过去事物的回忆。而且尤加利叶还有很多好处的。

尤加利叶的功效和作用
1、 能起到调理哮喘的作用
患有哮喘疾病的患者可以通过使用尤加利叶来进行调理，哮喘疾病在我们生活当中的发病率是比较高的，哮喘会对患者的生活造成影响，而且容易反复发作，而尤加利叶对哮喘是有一定的调理作用。

2、 能起到预防感冒的功效
经常服用尤加利叶也可以帮助预防感冒，感冒虽然是一种比较常见的疾病，但是感冒也有分轻重，如果是感冒特别严重的话，也是会对患者的生活造成很大的影响，对身体健康也会造成严重的危害，所以，我们平时除了可以多做运动，增加身体抵抗力之外，还可以使用尤加利叶来预防感冒。

虽然尤加利叶的摆放是没限制，但是如果家中有比较小的儿童的话最好还是不要在卧室养护尤加利叶，或者如果有孕妇的话也不能在卧室养护它。一般尤加利叶是可以吸走甲醛的，所以它是有一定的净化空气的能力，在晚上的时候也尽量把它放在卧室外面，这样它就不会和人抢氧气了。

今天，我们来说说这款永顺莓茶。永顺莓茶是湖南省湘西土家族苗族自治州永顺县特产，其干茶条索紧细、卷曲、匀齐，白霜满披。内质香气清悦高长，汤色黄亮清澈，滋味醇厚回甘，叶底嫩黄明亮。

永顺莓茶的种植区域是位于武陵山脉的中段，该山脉海拔都是在300米—1000米的高度，森林覆盖率是在80%以上，是属于亚热带季风气候，四季分明，雨水充沛。而且该山麦冬水资源也是相当的丰富，土壤都是以黄红沙土为主，土层深厚，土质肥沃。所以就是这么独特的自然生态环境造就了永顺莓茶的独特品质。

永顺莓茶的功效
1、 延缓衰老
因为莓茶里面是含有大量的黄酮类化合物，而黄酮类化合物主要的物质为二氢杨梅素，其对于自由基的清除机率是非常高的，所以，我们适量饮用莓茶是能够帮助身体有效的减轻氧化损伤，可以起到很好的抗衰老的效果。

2、 保护肝脏
如果大家不想自己的肝脏出现任何问题的话，那么我们在日常生活里适当喝莓茶，因为莓茶能够有效的减轻大家的肝脏组织的变性以及坏死程度，能很好的起到保护肝脏的作用。

3、 改善睡眠
莓茶通过连载细胞、活化细胞和修补细胞来改善细胞膜的通透性，使钙化萎缩的松果体活力增强，褪黑素分泌增加，从而形成改善睡眠的稳定效果。除此之外，莓茶对于上呼吸道感染、口腔炎、牙龈炎、支气管炎等都有很好的效果。

莓茶对于胃寒、腹泻者是不适宜饮用的。因为莓茶茶性寒凉，胃寒者饮用后可能会出现腹泻的症状。

小伙伴们有了解过仙湖茶吗？知道是产自于哪里吗？如果不知道也没关系，下面和小编一起去了解了解吧。

仙湖茶是产自于广东省河源市东源县上莞镇仙湖山脉，该山脉海拔高达1200米。茶树都是种植在海拔在850米—1000米的崇山峻岭，山腰峡谷之中，由于茶园地势高耸，所以，那里都是四季云雾缭绕，空气湿度大，日照短，漫射光多，土层深厚，有机质含量高，这些条件都是非常利于茶树生长的。

仙湖茶是属于绿茶的一种，所以仙湖茶的正确冲泡方法如下：
1、 洗茶
我们首先取适量的茶叶投入茶叶隔离，再用50℃左右的温水冲洗茶叶，然后把茶叶全部淋湿，待水漏完即可完成。

2、 投放茶叶
我们把茶隔里面洗好的茶叶投放到煮茶用的玻璃壶里。

3、 冲煮
用沸水煮茶5—10秒，静置3秒左右，待水泡散去后将茶汤倒出即可。

4、 品茶
色：汤色较浓，微浊，有薄雾感；香：浓郁扑鼻；味：醇厚爽滑，略苦涩，回甘效果好。

茶叶为什么有的很贵
1、 有些茶叶其原料稀少，俗话说“物以稀为贵”。所以，当茶叶数量产量少，而导致了茶叶价格上升。

2、 物价上涨，单位人民币的实际购买力下降，成本上升再加上其他成本，茶叶成本更是上升很多，高档茶就更不用说了。

3、 茶叶的采摘日益讲究，过去的茶叶只需要采摘就可以了，现在高档茶讲究的是做工和外观，大小需要均匀，做工要精细，所以导致劳动时间增多，这也是价格上升的原因。

今天，小编和大家说说铜箐河古树茶的特点。铜箐河行政上属于勐腊县瑶族自治乡，海拔在1500米—1900米之间，由于铜箐河是在原始森林里面，所以茶区日照较为合理，林中的温度较低，茶树高度多在十几公尺以上，根深冠大，再加上本身环境自然形成合理的生态环境，林象丰富，则水必为甜水，都一再地造就了铜箐河的茶叶茶气强烈的原因。

在勐腊里，几乎的顶级茶都是隐藏在深山老林里面，也就是俗说的国有林里。铜箐河茶区的特点与弯弓、白茶园相同，茶树比较高，采摘频率低。茶王树、弯弓、白茶园、铜箐河、瑶族丁家寨、一扇磨等等都是典型的瑶区。而这些茶区的茶树并非大片种植，茶树生长在丛林里。天然的环境，茶树自然生长，采摘频率低，也保证了茶叶的质量。

铜箐河普洱茶（乔木茶）其条索长且肥硕，茶梗明显，汤色明黄透亮，其茶香气纯正，易武韵明显，冷香浓郁。滋味上第一、二泡滋味会偏淡些，入口绵和，香气浓郁，回甘迅速。在第三泡开始茶汤滋味增强，厚度增加，虽然会带有苦和涩的感觉，但都很快都化开了，回甘不绝，品后口腔中香气留存，喉咙甜感明显。到第十泡之后，茶品口感都较为稳定，期间强烈的滋味渐渐突显，随着回甘不断涌来，口腔中一直保持较为香甜的状态。

铜箐河里面也有很多茶树的树龄都不逊于落水洞、茶王树的大茶树，只是这些茶树生长的比较分散，没有集中在一起。茶韵滋味较为强劲，茶气较茶王树弱，与落水洞有些类似，但苦感较强，强度与回甘均较落水洞为重，喉韵的深度也较落水洞出色。

今天，小编给大家讲讲立春的一些养生汤，俗话也说“一年之计在于春”。立春是我国24节气之首，“立”是开始之意；“春”是代表着温暖、生长。所以，立春为岁首，立春也是万物起始，也意味着新的一个轮回已经开启了。

在春天，我们都是主要以护肝为主。所以，我们在作息时间上，应该要顺应自然界的规律，早睡早起。在精神养生方面，要力戒暴怒，更忌忧郁，要做到心胸开阔，保持心境愉悦。由于在立春之后的一段时间往往都是冷暖不定，所以要当心“倒春寒”的侵扰，特别是对于体弱的人群来说。这时候，我们可以多食用一些杀菌并且能防寒的食物，比如大蒜、洋葱、芹菜等等，这些食物能帮助我们预防伤寒感冒等春季多发的呼吸道感染大有益处。

立春的养生汤
一、 木瓜粟米花生生鱼汤
材料：木瓜、粟米（粟米衣、粟米须一起煮）、花生、生鱼、瘦肉、红枣、生姜。
制作方法：
1、 把木瓜削皮和所有材料清洗干净备用。
2、 锅里加入适量清水，再把所有的食材放入锅内炖煮，大火煲沸转小火煲1.5小时，加盐调味即可。
功效：木瓜是具有祛湿和胃、滋脾益肺、消食止呕的功效。而且，立春时节适量食用玉米对人体也有调中开胃、利水渗湿的功效，并且还有降低胆固醇、预防动脉硬化和冠心病以及抗癌作用。

二、 珍珠三鲜汤
材料：鸡肉、豌豆、西红柿、鸡蛋清、牛奶、淀粉、料酒、盐、麻油
制作方法：
1、 鸡肉清洗干净剁成泥，用淀粉和牛奶搅拌，再加入鸡蛋清搅拌均匀备用；
2、 西红柿去皮，切小丁，豌豆也清洗干净备用；
3、 锅里倒水，加入豌豆、西红柿丁，待水烧开后再把鸡肉泥挤成珍珠大小的丸子，再等水烧开后，加入淀粉水，调味、加盐加麻油即可。
功效：温中益气、补精填髓、清热除烦。

今天小编给大家说的这款茶叫作缙云黄茶。虽然名字叫黄茶，但却是绿茶类。你们知道是为什么吗？那下面就由小编带大家一起去了解一下吧。

其实缙云黄茶和安吉白茶有点相类似，也是由于茶树的变异品种，而缙云黄茶是茶树黄化的变异品种，名为“中黄一号”。其茶叶特征为：叶片鹅黄，汤色黄亮，因此被称为“黄汤”。缙云黄茶是属于一个小众的地方茶，从它的地名就可以看出，缙云是隶属浙江省丽水市，这里还被人称为“中国麻鸭之乡”，而且缙云县是属于山区县，山溪众多，水资源丰富，这样的地理环境也非常适合茶树的种植和生长。

缙云黄茶已形成品种珍稀独特、生态环境纯净、采摘制作工艺创新这三大优势。也曾经获得名茶评比的金奖，而且在2014年还入选了全国名特优新农产品目录，并且成功注册“缙云黄茶”地理标志证明商标。

缙云黄茶的制作方法
1、 杀青
黄茶是通过杀青，以破坏酶的活性，蒸发一部分水分，散发青草气，对香味的形成有重要的作用。

2、 闷黄
闷黄是黄茶类制作工艺的特点，是形成黄色黄汤的关键工序。从杀青到干燥结束，都可以为茶叶的黄变创造适当的湿热工艺条件，但作为一个制茶工序，有的茶在杀青后闷黄，有的则在毛火后闷黄，有的闷炒交替进行。针对不同茶叶品质，方法不宜，但殊途同归，都是为了形成良好的黄色黄汤品质特征。影响闷黄的因素主要有茶叶的含水量和叶子温度，含水量多，叶子温度愈高，则湿热条件下的黄变过程也愈快。

3、 干燥
黄茶的干燥一般分为几次进行，温度也比其他茶类偏低。

黑茶是因其成品茶的外观呈黑色，故得名。黑茶是属于六大茶类之一，是后发酵茶类，主要的产区是四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。黑茶还按照地域分为了湖南黑茶（茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等）、湖北青砖茶、四川藏茶（边茶）、安徽古黟黑茶（安茶）、云南黑茶（普洱熟茶）、广西六堡茶以及陕西黑茶（茯茶）。

黑茶无论是煮还是泡都是可以的，这只不过是两种不同的饮茶方式而已。以前的黑茶，主要都是销往西北边疆少数民族聚集的省份，因此，黑茶也被人称为“边茶”、或者是“边销茶”。因为边疆牧民每天都吃牛羊肉、奶制品这些高脂肪的食物，而这些食物饱胀难消化，还缺乏膳食纤维和维生素，因此，对黑茶就形成了刚需。

黑茶一直以来都是西北各民族人民不可缺的生活必需品，所以，也有了“生命之茶”的美誉。泡饮黑茶，能明显感受到其香气，滋味，口感等的变化，因此，也能很容易地分辨出黑茶的品质差异。总的来说，黑茶不仅可以泡饮，还可以煮饮，当然茶汤的香气，口感，滋味肯定是不一样的。

黑茶的功效与作用
1、 能调节血压
黑茶中特有的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用，而且黑茶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，使血管舒张开来，所以能起到调节血压的功效。

2、 能促进消化
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质都均有助于食物的消化，能帮助调节脂肪的代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲、帮助消化。

3、 能减肥瘦身
黑茶中含有丰富的维生素B1，维生素B1在脂肪氧化分解释放热量过程中起到很重要的作用，可以促进脂肪燃烧。黑茶中丰富的单宁酸可以清理肠胃，促进体内代谢废物及时排出，所以能起到减肥瘦身的功效。