茶百科 第232页

吃芒果可以喝茶吗？
吃芒果时可以喝茶，芒果和茶水不会发生任何冲突，更不会给人体带来不良反应，因此在吃芒果时是可以喝茶的。但是不建议芒果和茶同时食用，因为茶水会降低芒果里面的营养价值，芒果也会影响茶水的口感，所以芒果和茶水最好分开食用。另外需要注意，芒果果肉里面含有很多种过敏物质，会很容易导致人体过敏，吃芒果时一定要慎重，尤其对于过敏体质的患者来说更不能吃这种水果。

芒果是原产地是北印度和马来半岛，也是非常著名的热带水果之一。芒果里面富含着丰富的维他命A、维他命C以及维他命D，也还含有糖类、膳食纤维、叶酸、钙、镁等等的微量元素。

芒果的功效
1、 我们可以适当食用芒果可以起到清肠胃的作用，而且对于一些出现晕船和晕车现象的人群，芒果也是有一定程度的止吐作用。

2、 因为芒果中含有大量的维生素成分，可以起到防癌和抗癌的功效。

3、 芒果中的维生素含量特别高，我们适量食用可以起到滋润皮肤的作用。

4、 芒果里面含有的矿物质和营养成分，同时是具有防治动脉硬化和高血压的作用。

其实芒果的营养价值是很高的，尤其是维生素C的含量是最高，所有就有了“热带果王”的美称。芒果我们可以在空腹的状态食用，但是需要注意要尽量选择完全熟透的芒果，切勿选择青芒果，而且每次的量都需要适量。如果是过敏体质的人群要慎吃芒果。还有就是我们在空腹的状态下，尽量避免吃一些刺激性食物，否则会对我们的胃粘膜造成刺激，从而诱发炎症、溃疡等病症。

芒果的禁忌
1、 如果是身体湿气重的人群是不适宜食用芒果，因为芒果会加重你身体内的湿气。

2、 如果你是虚寒咳嗽的人群也是不适宜食用芒果的，因为芒果里面可能含有一些容易引起过敏的物质，在咳嗽的时候食用，会容易加重咳嗽。

3、 如果是糖尿病患者是不适宜食用芒果，因为芒果的糖分相对其他的水果来说是比较高的，所以建议如果是糖尿病患者最好就不要食用芒果，以免引起身体内糖分过高。

随着现代的生活条件好了，很多人就会自己买器具回来制作纯露。你们知道吗？纯露里面含有微量的有机酸、黄酮类、多糖类物质，主要还可以抗菌消炎，调理菌群的平衡，起到舒缓镇定的功效，还可以补充我们皮肤所需要的养分，帮助调理皮肤的作用。

纯露指的就是精油在蒸馏萃取的过程中留下来的蒸馏水，它也是属于芳香疗法体系的产品，作为纯天然的护肤品，自然就很受大众的喜爱。但是我们在使用纯露的时候，首先要弄清楚自己本身的肤质是属于什么，适合使用什么样的纯露，要不然就弄巧反拙了。

皮肤一般是分为干性、中性、油性以及混合性，这里就是指我们皮肤的水油平衡程度。如果你是偏干的肤质，那么在选择纯露的时候应该要偏向滋润补水性强的纯露；如果是偏油的肤质就选择控油收敛肌肤的纯露；如果是混油的就综合干性和油性的特点，就是控油和补水都必须要。

纯露搭配方法：
1、 玫瑰纯露+睡眠面膜
我们把玫瑰纯露搭配上睡眠面膜主要是起到补水保湿的作用，因为玫瑰纯露是美白补水，而睡眠面膜是针对密集补水的。

2、 茶树纯露+珍珠粉
珍珠粉相信70年代、80年代的人肯定是不陌生的哈，其实这两个搭配起来效果确实是意外惊喜哦。这款茶树纯露搭配珍珠粉不仅能做面膜，还可以做体膜，是能起到美白的效果。

3、 橙花纯露+玫瑰纯露
玫瑰纯露的滋润补水，缓和了橙花纯露的强效收敛控油，让它们两者中和了也很适合中性肌肤使用的纯露搭配。

4、 茶树纯露+檀香纯露
檀香纯露的再生修复，可以协助茶树纯露控油祛痘后的肌肤修复再生，可以防止痘疤生成。

鹅肉里面含有了我们人体生长发育所必需的各种氨基酸，它的组成是非常接近人体所需氨基酸的比例，鹅肉是全价蛋白质，也是非常优质的蛋白质。而且鹅肉的脂肪熔点很低，质地柔软，是很容易被人体所吸收的，所以鹅肉很适合身体虚弱和气血不足的人群食用。

鹅肉的功效与作用
1、 食用鹅肉可以起到防护眼睛
因为鹅肉里面是富含维他命A、烟酸和维他命B等等的营养物质，这些营养物质可以促进我们的眼部发育，还可以增强视网膜功能，从而起到预防视网膜病变，预防视力下降的功效。

2、 食用鹅肉可以起到健脑益智的作用
鹅肉是具有健脑益智的作用，因为鹅肉含有赖氨酸和天门冬酸，还有一些微量元素等物质，它们都可以促进我们的脑部发育，提高脑功能，从而预防记忆力下降，使我们思维更加清晰。

3、 食用鹅肉可以起到润肺止咳的功效
鹅肉是不仅可以益气补虚，还可以调理脾胃，润肺止咳，可以缓解肺虚或者肺燥，还能稀释痰液和扩张气管，加速身体内痰液的排出，这样咳嗽的症状就会很快消失的。

温馨提示：
1、 鹅肉是不适宜和鸭梨一起食用，这样容易使人生热病发烧。
2、 鹅肉也不能和鸡蛋一起食用，这样容易伤到元气。
3、 鹅肉也不适宜和茄子一起食用，这样容易伤肾脏。
4、 鹅肉不能和寒冷的食物一起食用，这样会容易导致脾胃虚寒，胃肠消化功能下降而导致消化不良的症状出现。

说道福鼎白茶，肯定是很多人都熟悉的白茶老牌子了，它也是我们中国福建的特产。因为白茶的自由基含量是最低的，而黄酮含量却是最高的，氨基酸含量也是比其他茶类要高，福鼎白茶就是用产自于福鼎“华茶1号”或者是“华茶2号”茶树的芽叶，不炒不揉，是经过特殊工艺所制作而成的。

福鼎白茶是属于微发酵茶，它主要的品种分为白毫银针、白牡丹、贡眉以及寿眉等，而且福鼎白茶在很大的程度上保留了茶叶上的营养成分，是具有促进血糖平衡、明目、清热解暑等等的功效。

福鼎白茶每种分类的价格
1、 白毫银针的价格
1年的白毫银针特级白茶的价格在4600元每公斤；1年白毫银针一级白茶的价格是3200元每公斤。3年的白毫银针特级白茶的价格在7900元每公斤；3年白毫银针一级白茶的价格在5500元每公斤。如果是7年的白毫银针价格就更贵了，特级的都要到16500元每公斤了，一级的则是在11500元每公斤。

2、 白牡丹的价格
1年白牡丹名优茶的价格在2600元每公斤；3年的价格就是在4500元每公斤，7年的白牡丹则去到8900元每公斤。其实白茶的价格都是随着年份增加而越贵的。

3、 寿眉和贡眉的价格
贡眉和寿眉的价格都是差不多的，如果是1级贡眉在1年时间左右，它的价格在420元每斤左右，3年时间的则在700元每斤左右；7年的话就去到1500元每斤的价格了。

那么，福鼎白茶的礼盒就更不用说了，由于茶叶礼盒的不同规格包装，所以在价格上面也是不一样的哈。但是如果你是要送礼的话，首选白茶的礼盒装会更高档体面，通常普通装的白茶礼盒装价格会比高档礼盒装的要便宜。不过每一年的白茶价格都会有少许的波动的，所以大家在购买福鼎白茶的时候最好到实体店咨询，不过网购茶叶虽然便宜，但是也有很多浑水摸鱼的产品，所以还是建议大家到实体店购买，最好有保障。

虽然说喝茶是随心随意，但是在喝茶的一些小细节上我们也应该要时刻注意的。因为你的行为会被人看出你是个什么样的人品，下面我们来看看究竟有哪些喝茶的坏习惯是最讨厌的，你们有这样做过吗？

坏习惯1：不分开茶具冲泡茶
我们都知道不同的茶叶类型，我们所用的冲泡方法也是有所不同的，所以才会有选茶具这个环节，因为不同的茶要选择适合冲泡的茶具，这样才可以把茶叶的优点发挥到最好。

坏习惯2：好的茶叶都不怕烫
在很多人的认识上，觉得只要茶叶够好，够上等，再烫的水都可以。所以往往都会用刚烧开的沸水去冲泡任何种类的茶叶，我觉得这是大错特错的。比如龙井茶，这么娇嫩的茶叶能经得起刚烧开的沸水的冲泡，茶叶正所谓是天地精华之所系，又得人间能工巧匠制作。所以我们需要对待不同茶叶的时候，要用合适该茶叶的水温去冲泡，这样才能把茶的精华都展现出来，不会把茶叶烫坏。

坏习惯3：大口大口喝茶
大口喝茶是最忌讳的，知道为什么吗?因为我们喝茶不仅仅是为了润口解渴，还有重要一点是闻味和品香，否则就失去了喝茶的意义了。再说就是如果你大口喝茶容易烫伤口腔，所以喝茶还是慢慢喝比较有礼貌。
以上这几点坏习惯你们有没有曾经这样做过，如果有就赶快马上改正过来。

金柳条岩茶属于武夷岩茶之一，而且现存量是非常少的，正岩核心山场每年的金柳条产量都不足百斤。因为其形态像柳叶，而且它的价格也非常高，如同黄金一样，所以就叫金柳条。

金柳条岩茶干茶是有浓郁的发酵气味和明显的焦糖香，而盖香则是有发酵的味道、焙火的焦糖香气、玫瑰般的花香、中药的药香、奶油香；而落水香则是药香极其的浓郁，回甘里花香清盈。

金柳条是具有“活、甘、清、香”的特色，久藏不坏，芬芳扑鼻，满室生香。其色泽砂绿，条形紧结、长细；香气高，花香馥郁，茶汤颜色呈橙红色，滋味浓厚鲜爽，岩韵显著，回甘怡人；七泡有余香，九泡有余味，叶底软亮。

金柳条岩茶的禁忌
1、 失眠和服用镇定剂的人群是不适宜饮用金柳条岩茶的，因为这样容易与药性相抵触，从而影响药效。

2、 怀孕期间和哺乳期的人群都不适合饮用金柳条岩茶，因为金柳条岩茶里面是含有咖啡因，咖啡因会增加准妈妈们的心和肾脏的负担，同时也会影响到胎儿的发育等；而且咖啡因也可能会通过乳汁而进入婴儿的体内，从而导致婴儿过度亢奋和烦躁。

3、 月经期的人群也是不适合饮用金柳条岩茶的，因为金柳条岩茶所含有的咖啡因会对神经和心血管的刺激，而导致经期基础代谢增高，从而引起经痛、经血过多而经期过长等现象。

4、 贫血的人群也是不适合饮用金柳条岩茶的，因为茶叶中含铁量是比较多，但是不容易被人体吸收。而且茶叶中的儿茶素，又很容易会与食物中的铁离子合成不可熔点化合物，从而阻碍人体对铁离子的吸收。

你们知道用什么泡茶最好吗？泡茶水依次为泉水—江水—雨雪水—井水，其实最后要用的才是我们在超市上卖的纯净水。我们泡茶的要求就是水质要清，水体要轻，水味要甘，水温要冽，水源要活，只有这样的水质条件才能把茶叶的味道完全的展现出来，也只有这样我们才能体会到茶叶的滋味。

在我们中国就有五大泉水泡茶是最好的，分别是镇江中冷泉、无锡惠山泉、苏州观音泉、杭州虎跑泉、济南跑突泉等。比如是济南的跑突泉，在炎热的盛夏，泉水泡茶几乎是济南人传统的消暑妙招。因为济南人和茶结缘，其实很大一部分都是因为泉水的关系，几乎到过济南跑突泉旅游的游客们都会这么说“不饮跑突水，空负济南游”。

而且济南的跑突泉也是济南72名泉之首，被人美誉为“天下第一泉”，作为济南的象征，跑突泉和千佛山、大明湖并称为济南的三大名胜。我们都知道，水为茶之母，好水，茶方能体现其真味，这句话一点都不假。只有好水搭配着好茶叶，才能把茶叶的滋味发挥到极致。

杭州的虎跑泉是全国的第四名泉，和其他名泉一样，虎跑泉水质好也是有地质学的依据的。虎跑泉的北面是林木茂密的群山，低下是石英砂岩，天长地久，岩石经过风化的作用后，产生了很多裂缝，地下水通过砂岩的过滤，慢慢地从裂缝中流出来。这就是为什么杭州的虎跑泉水质好的真正原因了，因为该泉水可溶性矿物质比较少，总硬度低，张力大，水质极其的好。

那其实并不是所有的泉水都适合用作泡茶水，因为不同泉水中的溶解物和含盐量，以及水的硬度都会有不同的差异。所以，并不是所有的泉水的水质都是优质的，比如有些泉水有硫磺的话，这泉水就失去了饮用的价值了。

茶宠相信几乎每个喝茶人都会有的茶趣具，那你们知道茶宠买回来后应该怎么摆放才是正确的呢？其实茶宠的摆放也是有讲究的，而不是说买回来随便摆放都行，今天小编给大家讲讲我们购买回来的茶宠应该怎么摆放，还有需要注意哪些禁忌。

我们都知道卖的茶宠有各式各样的，比如金蟾、弥勒佛、貔貅、麒麟以及十二生肖等等的形状。那每种的茶宠都有自己代表的寓意，所以在摆放的位置上就需要注意了。

各类茶宠摆放的位置：
1、 茶宠——貔貅
貔貅代表着钱财进肚，一概不退还。貔貅是一种似龙非龙、似狮非狮的古神兽，据传说记载貔貅是龙王的第九子，所以拥有龙头、马身、麟脚，毛色灰白，而且还会飞起来。但貔貅最特殊就是它是以金银珠宝为食，只进不出。所以人们才会把貔貅看作是进财旺财和镇宅的作用。
貔貅的摆放位置一定要斜对着门，对着窗户都可以，但不能貔貅的头对着正门或者任何一面镜子和床。

2、 茶宠——十二生肖
如果我们是购买十二生肖的茶宠时，需要注意的是看看自己的生肖是否与你购买的生肖茶宠相冲，如果是相冲的话建议另外购买一个。

3、 茶宠——弥勒佛
如果大家想选择弥勒佛作为茶宠的话，建议大家挑选一些身材比较小的弥勒佛做茶宠，而且弥勒佛的脸孔要背对着主人而朝向客人。

4、 茶宠¬——青蛙
因为青蛙中的蛙字谐音是“娃娃”，所以青蛙的寓意着贵子临门、子岁满堂，寄托着人们祈求多子多孙的美好愿望。

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁以及维生素B1、B2、C等多种营养成分，除此之外，柠檬还含有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。

柠檬片茶的功效与作用
1、 柠檬片茶可以起到生津止渴的作用，对于一些津伤所导致的口渴、口干的人群，可以适当饮用柠檬片茶来缓解。

2、 柠檬片茶可以起到增进食欲和促进消化的功效，因为柠檬片是含有丰富的有机酸，这些有机酸能够促进消化液的分泌，如果是食欲不振和消化不良的人群可以适当饮用柠檬片茶，有增进食欲和促进消化的作用。

3、 柠檬片茶可以起到淡化色斑、美容养颜的作用，因为柠檬片茶中是含有丰富的维生素C，能够调节我们皮肤内色素代谢，雀斑、黄褐斑、老年斑等人群可以适当饮用柠檬片茶，可以有淡化色斑和美容养颜的效果。

如何在家轻松自制柠檬片
材料：柠檬适量
制作方法：
1、 我们首先准备好柠檬，柠檬的数量随自己来决定，如果不想做多可以少做点，想做点的也可以多做点。
2、 首先把柠檬用盐搓洗柠檬表皮，然后清洗干净，再切去柠檬的两头后，把柠檬切成薄薄的一片一片备用。
3、 把切好薄片的柠檬片铺在烤网上。
4、 把铺好的柠檬片放入烤箱，上下火60度，开启热风循环，烘烤至柠檬片干透即可。

烤柠檬片的注意事项 ：
柠檬片的厚度要把握好，尽量切薄一点，这样烘烤的时间才会缩短。烤的时候要经常帮柠檬片翻身，这样柠檬片才会受热均匀。烤柠檬片的时候，温度不适宜太高，温度太高会把柠檬本身含有的营养破坏了。

今天我们来说说女人养生茶系列，首先养生茶顾名思义就是以茶为主要原料，再根据季节不同或者体质不同等原因，来搭配不同的食材或者是药材所制作而成的茶饮品，以饮茶的方式来达到养生的效果，既简单又方便。

其实饮茶在每个季节里都有不一样的喝法，比如在春天，就很适合喝芬芳浓郁的花茶类，这样在春天就可以帮助我们散发冬季所积存在身体内的冷邪，让身体生发阳气；又或者在炎热的夏天，就比较适合饮用花草类的茶饮，有清凉感的花草茶最适合等等。

适合女人养生茶系列
1、 桂圆+红枣+枸杞
这个养生茶配方是最简单，又可以补气血的，因为桂圆和红枣都是补气血的最佳品，而枸杞则是可以明目和抗衰老，还可以增强造血功能。

2、 洛神花+玫瑰花
这款是一款美白茶，洛神花富含花青素和柠檬酸，是可以帮助我们赶走黑色素，从而提亮肤色；而玫瑰花中是含VC的含量最高，是能够很好的起到美白嫩肤的功效。

3、 陈皮+菊花
这款养生茶经常饮用的话，可以对抗我们的毛孔粗大和黑头的问题。菊花是可以帮助和促进身体的代谢，调节内分泌，可以辅助减少皮肤分泌的油脂；而陈皮则是可以辅助清理肠胃，具有下气消食的作用。

4、 山楂+菊花、金银花
这款养生茶可以起到清热解毒、排除毒素的功效。

5、 洋甘菊+茴香+茉莉花+薄荷+紫罗兰
这款养生茶能起到排清肠道的毒素后，能改善胃气，减少痘痘复发的机会。
所以，我们在生活当中，不止是喝养生茶，除了养生茶之外，我们也需要有一个健康的生活。内调加上外养再加上健康生活方式，这才是养生的大道理，才是改善我们的皮肤和体质，调理身体的关键所在。