近年来，各个年龄段喝茶的人越来越多，喝茶已经成为了目前最流行的养生习惯之一。
与此同时，也出现了不少关于茶的难辨真假的谣言，相信的人还不在少数。
正因此，小编特意整理了喝茶的谎言，快快看清这些真相。
茶喝多了对牙齿不好？
很多人认为喝茶会导致牙黄，茶水中含有茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素、咖啡碱，这些物质的药用价值很高，但部分茶酸性较强，容易腐蚀牙釉质。
事实上，牙齿之所以会变黄，色泽欠佳主要由外界环境因素和牙齿本身的因素两方面造成，与喝茶没有直接关系。
相反，只要不喝浓茶，适当喝茶对牙齿是有益的。茶内的氟与牙表面接触，氟可涂敷或沉积在牙齿上，促进牙齿的再矿化。
从红茶中提取的茶色素，可以加速口腔溃疡的愈合，所以喝茶可以有效防止复发性口腔溃疡。
黑茶都用粗老原料吗？
黑茶属后发酵茶，最早作为边销茶，用料粗枝大叶，但易于保存、风味独特，一直是西藏、内蒙、新疆等少数民族聚居地的日常生活必需品，行销边陲，长盛不衰。
但并非所有黑茶都用粗老原料制成，也有采用细嫩原料制成的茶，比如安化黑茶中的“天尖”。
天尖采用一级黑毛茶压制而成，外形色泽乌润，内质香气清香，滋味浓厚，汤色橙黄，叶底黄褐。
清朝道光年间，天尖曾被列为贡品，也曾经是西北地区的贵族饮品，原料为高等级的细嫩芽尖。
此外，大部分使用粗老原料制成的黑茶，很多人会误以为等级低。
事实上，茶类由加工工艺划分，黑茶作为后发酵茶，需要采用粗老的茶叶才能完成，和采用鲜嫩芽叶制成的绿茶，并没有高低之分。
小孩子不能饮茶？
有人说，儿童的免疫力低于成年人，大部分人都认为茶具有一定的刺激性，不利于儿童的生长发育，容易伤及脾胃。
事实上，茶叶在制作过程中不添加任何添加剂，是天然的饮料。经过科学家验证，茶叶中含有的酚类衍生物、咖啡碱、维生素、蛋白质、糖类和芳香物质，以及锌、氟等微量元素，有利于儿童健康成长。
虽说小孩子可以饮茶，但一定要注意是3岁以上儿童，且要适当饮淡茶，不要饮浓茶，什么东西过度都是不好的。
老白茶品质一定上乘？
现下，存白茶已经成为茶界的一股热潮，从近些年来白茶价格的持续上涨，便可看出端倪。
大多茶友只知道“白茶越老越值钱”，故不良商家以散茶做旧一般都会吹得年份特别老。有一点可以肯定的是，通过存放，白茶的品质风格确实会发生显著变化。
但并不是白茶存到一定年份，便会自然而然成为品质上乘的老白茶，甚至越存越好的情况不存在。
只有好白茶，才能成为真正意义上的老白茶，也才会越存越好，以下这几个要素缺一不可。
准备用来收藏的白茶必须是具备优良的自然环境，所采下的优质茶青，历经不揉不捻的传统手工艺加工制成，同时白茶的后期存放也至关重要。
以上这些喝茶谎言，你是不是都被骗过呢？
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