茶百科 第261页

有人在饮用新茶后会出现头晕失眠、四肢无力、胃痛腹胀等不良反应，这些症状都被统称为“醉茶综合征”。
因为采摘下来不足一个月的茶叶，由于咖啡因、活性生物碱和多种芳香物质含量比较高，特别是有慢性胃肠道疾病的人群是不合适的。那我们应该如何去避免这些情况呢？下面我们来了解一下。

1、 常运动者喝红茶
因为红茶性温，特别适合身体虚弱的人群饮用，也很适合运动人群、体力劳动人群，饮用时可以酌情增加糖量，这样既可以利于增加能量又能补充营养。

2、 绿茶有防辐射保护作用
像办公室白领等需要脑力工作者的可以适当喝绿茶，绿茶可以提高我们大脑的敏捷程度，长时间保持头脑清醒、精神饱满，提高工作效率。但是绿茶是不适合阳虚体质的人群饮用，这类人群可以适当喝白茶或者是红茶都可以。

3、 长期吃牛羊肉的人群喝黑茶、熟普洱
黑茶和普洱茶都很适合那些长期以荤食为主的人群饮用，这样能有效促进脂肪消化。在我们国家的少数民族，还有边沿地区，都习惯饮用砖茶、饼茶等发酵紧压茶。

4、 心情比较差的人群适合喝花茶
花茶很适合用于脑力劳动过度的人，有助于解抑、提神等作用。比如阳虚体质、脾胃虚寒人群特别适合饮用花茶。

5、 想减肥喝乌龙茶
乌龙茶有降血脂、防止动脉粥样化硬化、延年益寿的作用。乌龙茶特别适合身体肥胖、希望减肥美容的这类人群，还有三高的人群也特别适合。

为什么说喝茶更好地调整酸性体质呢？原因就是现在的年轻人群每顿饭都离不开荤，比如去麦当劳、肯德基吃洋快餐更是家常便饭。但是可能很多人不知道，如果我们大量摄入这些高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果是使身体内产生过量的酸性物质。

当酸性物质超过了人体自身的调节能力时，人体的内环境平衡就被打破，医学术语称之为酸性体质。酸性体质者一般都会有免疫力比较低，常常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、失眠、腹泻、便秘等等。据统计，85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症的患者，都是属于酸性体质，而儿童症的发生、发展也是与过量食用“酸性食物”有着密切的关系。

有很多原因会导致我们的体质变成酸性体质，比如我们在饮食上不注意，饮食结构不合理，现在的人都追求精致，这些都是属于酸性食物；还有就是现在的人群都不喜欢运动，这样长期下来导致我们身体内的酸性物质无法排出，导致体质酸性化；除了这些之外，像过重的心理负担、不良嗜好、生活不规律、环境的严重污染等等因素都是身体变成酸性体质的诱因。

此外，人们常常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶碱“中和”体内的酸性物质，也会起到缓解疲乏的作用。因此，喝茶也能纠正酸性内环境，改善酸性体质。另外告诉大家哪些是碱性食物，包括大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、草莓、柠檬、菠菜等，强碱性的食物包括葡萄、天然海藻类等等。所以，大家可以多吃点碱性食物，这样就能帮助我们中和身体内的酸性物质。

我们都知道喝茶是养生的最重要组成的部分，而且我们要选择一款合适的养生茶也是很关键的，今天给大家介绍这款汉方益甘茶是纯天然的本草茶，它不仅在口感上很清透，而且它的养生效果也是非常好的。那我们下面来看看汉方益甘茶的功效有哪些。
汉方益甘茶的功效与作用
1、 汉方益甘茶能够对有肝血和肾精的濡养以及四肢有力的病患达到减缓的效果。

2、 汉方养肝茶可以达到补气养血，生津止渴，降低血糖和胆固醇，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等等的功效。

3、 本身甘草具有解毒、祛痰、镇痛、解痉甚至抗癌的药理作用。

汉方益甘茶哪些人不能喝
体质偏寒的人群、脾虚的人群、肠胃消化能力差的人群、慢性病患者等等的这几类人群都不能饮用汉方甘草茶。
汉方益甘茶不同于一般的茶叶，也不同于中草药，它是取药物之性，饮茶之味，两者配合，相辅相成，起到茶借药力，药助茶功的协同作用。

就算是纯天然的本草茶叶是药物茶，因为它是药食同源。所以我们在饮用汉方益甘茶的时候切记要控制好饮用量，切勿过度饮用，过度饮用会让我们身体造成不必要的伤害。

枸杞百合都是我们在药店上经常能看见的药材，枸杞是有滋补肝肾，明目，益面色等等的作用，而百合在中医认为有润肺止咳、清心安神、补中益气的功效。在百合枸杞中，百合还富含蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁、维生素B1、B2等等的营养元素。那既然百合和枸杞的功效都这么好，它们两者相结合会产生什么样的功效呢？下面一起来看看。

枸杞百合茶的功效与作用
1、 帮助改善睡眠
枸杞中的黑枸杞是含花青素最高的一种天然野生植物，花青素可以帮助我们清除体内的自由基，并且深入细胞不被自由基氧化，还能穿越血脑屏障，保护我们的神经不受伤害。

2、 帮助我们保肝明目
黑枸杞是有保肝明目的功效，其中它含有的花青素能够促进我们的视网膜中视紫质的再生成。

3、 帮助我们延缓衰老
花青素是可以防止皱纹的提早生成，是一种很有效的抗氧化物质。它还能有效清除有害物质的堆积。

枸杞百合茶的冲泡小细节
虽然枸杞和百合都是非常好的中药材，但是枸杞是不能大量食用的，尤其是用来泡茶和参与制作菜肴的时候。我们更加要控制枸杞的用量，枸杞的用量建议每天食用20g是最好的，最多的量也只能食用到30g，不能超过30g的枸杞用量。因为食用过量会滋补过度，对我们的身体健康会造成影响的。

长寿藤的营养价值
长寿藤是一种葡萄科藤本植物，成品是银白色，是主要因为其活性成分黄酮类化合物二氢杨梅素的自然呈现。长寿藤主要产自于湖南、湖北、广西、贵州、江西、福建、云南等等地区，它还富含蛋白质、维生素E、铁、钙、锌、胡萝卜素等等的多种营养物质。下面我们一起来看看长寿藤茶的功效和它的作用。

长寿藤茶的功效与作用
1、 能够强身健体的功效
因为长寿藤茶具有清除我们身体内的毒素的作用，还可以改善我们的血液循环，还有能增生机体的抵抗力，从而预防疾病，达到强身健体、延缓衰老的作用。

2、 能够调节血糖
因为长寿藤茶内含有比较高的锌，所以对身体缺锌的人群来说可以多喝长寿藤茶。如果身体缺锌是会导致人体生长停滞、贫血、糖尿病和慢性胃炎等疾病，而锌是具有抑制脂质过氧化过程的作用，还具有抗衰老的功效。

3、 能够养肝降脂
长寿藤茶中的黄酮类物质是具有促进肝脏排毒的作用，还可以降低血清脂肪的含量，非常适合有脂肪肝、肝炎等人群饮用。

虽然长寿藤茶是没有什么副作用，但是我们也要适量饮用，因为只有适量饮用才会把长寿藤茶的好处给发挥出来。如果过量饮用长寿藤茶不仅会增加我们的肠胃负担，还会影响肠胃的消化功能。

越乡龙井品质特点
越剧发源地嵊州是全国著名的产茶区，也是国家龙井茶原产地或保护区。越乡龙井选用了高山优质茶树嫩芽精制而成，外形扁平光滑，色泽翠绿嫩黄，香气馥郁，滋味醇厚，汤色清澈明亮，叶底嫩匀成朵。

西湖龙井茶是浙江龙井村生产的一款茶叶，只是后来根据产地的不同才分为了“西湖龙井”、“越乡龙井（越州龙井）”以及“钱塘龙井”三种。在杭州，东起虎跑、西至何家村，北起老东岳，南至浮山大概有168平方千米的西湖产区内的龙茶都称为西湖龙井。

那如果小伙伴们想知道越乡龙井（越州龙井）和西湖龙井是怎么区分的，教大家几个方法去辨认。
越州龙井和西湖龙井的区别
第一,我们可以从外形来观察，越州龙井茶的外形会比西湖龙井茶的外形要瘦小一些，因为在采摘的时候，越州龙井一般都是在1.2cm左右，不会超过1.5cm；而西湖龙井则是在叶子最嫩的时候采摘，所以两者的叶子外形是不一样的。

第二，我们可以从香型来观察，两者在杀青的过程以及炒制的手法都是有点不同的，所以在香气上是有区别的。首先是越州龙井，初闻茶叶是香气很足，但也容易散去；西湖龙井初闻并没有越州龙井的香气高，但是西湖龙井的香气厚实，所以越到后面就越香。

第三，最后我们可以品尝两者的滋味，越州龙井是属于醇爽型，而西湖龙井则属于滋味醇厚甘和、鲜爽。

其实，无论是越州龙井也好，还是西湖龙井也好，没有绝对的好与不好。因为两种茶叶各有所长，只是在名声上很明显是西湖龙井大，而越州龙井稍微默默无闻了点，但是越州龙井的性比价比会比西湖龙井的高。

玉蝴蝶是什么茶
玉蝴蝶是一种很漂亮的中药材，因为玉蝴蝶遇水后会变透明，就好像是一只蝴蝶漂浮在水中。它还叫千张纸、破故纸、毛鸦船、牛脚筒等等，产自于福建、台湾、广东、广西、四川、贵州以及云南等地区。

玉蝴蝶的功效与作用
1、 可以帮助我们调和脾胃之气
经过研究表明，玉蝴蝶里含有的丰富的维生素C，我们服用之后能够起到调和脾胃之气的功效，保健脾胃的健康，并且能够减少患有脾胃疾病的可能。那如果平时有消化不良或者是脾胃不舒服的人群，可以用玉蝴蝶泡水喝来缓解病症。

2、 能够治疗感冒
因为玉蝴蝶里含有很多活性的维生素C，这些物质可以促进我们的脾胃健康，还可以帮助我们身体提高免疫力，使我们减少患病的机率。所以，我们在感冒的初期是可以用玉蝴蝶泡水喝的。

3、 能够治疗咽炎
玉蝴蝶不仅能够提高我们的身体免疫力，它还能治疗咽炎，不管是慢性咽炎还是急性咽炎都有一定的疗效，玉蝴蝶还可以止咳消痰的作用。

在中医方面认为，玉蝴蝶性寒，服用之后对我们身体的五脏六腑都有不错的保健作用，如果我们平常有出现咽喉干痒、风热咳嗽，肝胃气痛的时候，可以用玉蝴蝶泡水喝。虽然玉蝴蝶是有很多很好的用处，但是玉蝴蝶是性寒，所以我们不能过量饮用，如果是脾胃或者身体是非常虚弱的尽量或者是不喝玉蝴蝶。

安化黑茶历史起源
黑茶是我国六大茶类里的其中一种，而且黑茶也是我国特有的茶类。安化生产茶叶从唐代就已经开始了，当时以“渠江薄片”为代表的安化蒸青饼茶还不是现在的黑茶，但是，安化茶叶凭着自己天然的优厚条件，随历史进程而逐渐发展起来了。

安化是属于后发酵茶，其独特的加工过程，尤其是微生物的参与使黑茶具有特殊的中医药理功效，黑茶它自己的特殊功效显著，是其他茶类替代不了的。

黑茶十大知名品牌介绍
1、 熙牧源——熙牧源是我国知名的茶叶品牌，该品牌公司在每一个步骤也是经过了专 业人员的反复打磨，只为将最优质的茶叶带给消费者。

2、 同仁堂——同仁堂是我国知名的一个中药企业，该品牌公司主要以生产各种中药产品、保健品、茶叶等产品类型。

3、 湘丰——该品牌公司也是我国的一个知名茶叶企业，该公司一直秉持着品质第一的原则，所以在选取茶叶的原料都是最顶尖的。

4、 白沙溪——白沙溪该品牌公司是湖南省的驰名商标，它也曾经荣获奖项，该品牌传承了我国古老的茶文化酿造文化。

5、 湘浓——该品牌公司从茶叶的科研、种植、制作以及销售等每个环节都是亲力亲为的，致力给大家带来最好品质的茶叶。

6、 泉笙道——该品牌公司是一个将茶叶与茶饮机销售集于一体的多元化企业。

7、 君享茶叶——君享茶叶品牌公司多年来都专注于茶叶的研发和栽培，并将生产与销售等多个环节基于一体化。

8、 怡清源——该品牌公司主要是以安化黑茶、绿茶、黑玫瑰女性茶等作为主营产品。

9、 国津——该品牌企业在2012年的时荣获了湖南名牌产品。

10 黑美人——该品牌公司是专注于黑茶的研发，采摘的茶叶再利用传统的方式把茶叶发酵，使黑美人的黑茶具有独特的醇香口感。

岩青兰，别名叫毛建草、毛尖、毛尖茶等。它是为唇形科植物，是分布在内蒙古、青海、辽宁等地区的中草药。岩青兰不仅是一种中草药，而且它的保健价值也是很高的。那下面我们来看看岩青兰它的功效和它的作用。

岩青兰的功效与作用
1、 能够凉血止血

岩青兰对于吐血、鼻子出血等症状是有一定的疗效作用。我们可以把岩青兰加水煎服，又或者我们可以把岩青兰研磨成粉末制作成药丸服用。它除了凉血止血之外，还对治疗腹泻、呕吐的症状也很好，我们可以搭配防风、蔷薇果等药材进去。

2、 能够治疗风热感冒
岩青兰本身是具有清热去热的功效，所以用来治疗风热感冒是可以除去我们身体内的热毒。如果是风热感冒的发烧，也是可以服用岩青兰的，它有一定的退热降温的作用。

3、 能够帮助身体消脂瘦身
岩青兰茶是可以降低我们身体内的总胆固醇含量、甘油三酸脂的含量以及游离胆固醇总类脂的含量，也可以达到消脂瘦身的功效。所以岩青兰茶是有非常好的保健价值的茶饮，既可以减肥瘦身，还能让我们身体更加的健康。

岩青兰的禁忌小提示
岩青兰虽然有很多而且很好的保健功效，但是，我们也不能盲目的长期喝岩青兰。因为岩青兰它的茶性属于寒性，如果我们大量饮用的话，容易对身体健康造成影响，特别是脾胃虚弱的人群更不能长期饮用。所以我们在喝此茶饮的时候必须要服用得当。

树莓就是覆盆子，还叫山莓、山抛子、牛奶泡、三月泡、四月泡、龙船泡、大麦泡等等。它里面富含的氨基酸最少也有17种，树莓的根、茎、叶、果实都可以入药。树莓一般分布在日本、越南、朝鲜、缅甸以及中国大陆的甘肃、西藏、东北、青海、新疆等地区。

树莓茶的功效作用
树莓是具有固精缩尿、养肝明目的功效，可以常用于遗精滑精、遗尿尿频、阳痿早泄等病症。而且树莓是可以入药的，有很多种药物价值，树莓的果实也有补肾壮阳的作用。树莓油是属于不饱和脂肪酸，可以促进前列腺分泌荷尔蒙。树莓果实酸甜可口，有黄金水果的美誉，有镇痛解热、抗血凝、能有效的预防血栓。

树莓茶长期饮用还可以有效地保护心脏，预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。

树莓红茶的保存方法
1、 树莓红茶可以存放在密封的容器里，然后放冰箱里，这样就可以延长树莓红茶的保质期了。

以上就是关于树莓红茶的功效和作用介绍。除了这些之外，树莓中还含有的抗氧化物质，可以能有效的防止视网膜氧化，还能清除对视网膜有损伤的自由基。但是，有一部分人群是要注意食用树莓的，第一是小便不顺者不宜食用；第二是怀孕初期的女性朋友也不宜食用树莓。