莲雾是一种水分含量很高的水果，那么一个莲雾八杯水是真的吗？莲雾对女性的好处？莲雾，我们光听这个名字就觉得自带一股诗意和仙气。那么如果你是喜欢吃莲雾的不要错过哦！
吃莲雾有什么好处
1、 莲雾的营养价值非常高，富含多种维生素和多种微量元素，并且莲雾所富含的水分对皮肤保养也非常有好处。
2、 莲雾可以帮助调节人体肠胃的PH值，在食疗上可以帮助清热解暑、利尿安神，同时帮助肠胃消化，促进食欲。
3、 莲雾具有一定的药用价值，可以帮助止咳润肺，除痰利喉等等，增进身体健康。
4、 莲雾富含维生素C，因此也有利于解除肝脏的有毒物质，帮助身体排毒，因为其利尿，也可以帮助醉酒人群醒酒，减少酒精对人体的伤害，促进新陈代谢。
莲雾的原产地是干马来群岛，后来由荷兰人将至引进台湾，是一种热带水果，在台湾被称为莲雾。其果实长得像铃铛，也称bell-fruit，颜色为暗红色、淡红色、绿色、白色等。莲雾含水量超过90%，就像一个被注了水的铃铛，是名副其实的“水果”。而且，莲雾的果肉味清甜，带有苹果香气。我们在食用的时候可以加少许食盐，风味更佳。也可以把莲雾加盐渍或者制成果酱、果汁等。
很多人都会有这么一个疑问，如何才能像茶艺师一样，冲泡出一杯浓稠醇滑的茶汤呢？一壶好茶，肯定是脱离不了好的茶叶，好的茶具以及好的泡茶之水。今天，我们就来分享几个泡茶的注水方式给大家。
泡茶的注水方式包括了：定点低冲、定点旋冲、定点熏蒸、定点高冲、螺旋注水、N字注水。
1、 定点低冲:这是一种常见的注水方式是定点低冲，定点即在盖碗、茶壶或是其它盛茶容器的边缘找一个点进行注水，低冲就是将注水壶的位置放低，沿着“点”让适温的水细流缓冲的进去茶器之中，让茶叶的内质一层层的舒缓释放出来。
2、 沿边定点低冲：这是为了冲泡出茶汤的细腻丝滑醇和，注重汤感。适用于老黑茶、普洱熟茶、年份岩茶等。碗沿下方有弧度的位置，定点6点钟方向，2-3厘米水注高度。
3、 中心定点低冲：这是为了更柔和、快速使茶叶舒展开来，解块。适用于普洱茶、老白茶、黑茶、紧压茶等。在碗口正中间位置，2-3厘米水注高度低冲。
4、 定点旋冲：这样能激使得茶叶借助水的力度和旋转方向，茶与水均匀接触，让茶汤饱满、茶香高扬、滋味丰富。适用于条索型、叶型红茶、岩茶等，在与低水柱落点在7:30处，与杯壁成45°角给力，使得茶叶旋转起来。
5、 定点熏蒸：这样注水后，茶叶从碗底部上浮，注满后需盖住杯盖并借助水的热气熏蒸茶叶，使得茶汤鲜甜、鲜爽。适用于高等级白茶、条芽头型绿茶。定点低斟手法。
6、 定点高冲：这样能激发茶性茶香，让茶汤饱满、茶香高扬、滋味丰富。适用于球形茶、芽头茶、高香茶等。与低斟注水位置一样，水注高度为5厘米左右，让茶叶翻滚。
看似很复杂的注水方法，其实本质上在于水冲击茶叶的力度和茶水接触融合的速度，注水方法对茶的香气与滋味的影响非常微妙，只要静下心来细细体会和实践，就能感受到这些细节对茶的影响。
立夏，也是夏季的第一个节气，进入“立夏”之后，日照增加，气温渐升，雷雨增多，湿气渐大，我们身体各个脏器也随之受到季节的影响。立夏之后，要记住这几点，顺应节气平安过夏！
立夏后，可碰食物：
1、 莲子：莲子它不但口感非常特别，而且还含有丰富的营养价值。里面富含纤维素、维生素A、B、C以及钙、磷、铁等多种矿物质。
2、 苹果荷叶茶：苹果能消食促消化，我们可以用苹果半个，6克焦山楂，3颗大枣放入两碗水，煮20分钟即可。而且，苹果山楂水还可以预防积食便秘。
3、 红豆薏米茶：红豆性甘味平，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素等成分物质。适量食用是对人体的胃肠道具有好处，有利于推动人体的胃肠道吸收和消化。
4、 芹菜：芹菜的钙和铁的含量很高，居新鲜蔬菜之首。味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类以及胡萝卜素，维生素C以及氨基酸等等，能增进食欲去痰湿。
立夏后，不可碰食物：
1、 坚硬食物：坚硬食物包括坚果、月饼、汤圆等不容易消化的食物。这些食物吃多了很容易造成腹胀、腹痛、且肠胃吸收不了。
2、 火龙果：火龙果它是属于寒性食物，虽然清甜好吃，但是建议脾胃不好的孩子要少吃。
3、 海鲜类：海鲜是属于寒凉性食物，脾胃虚弱的人群不建议食用海鲜，因为这样可能会导致脾胃虚弱的症状加重，导致食欲不振和大便溏稀等。
4、 汤泡饭：汤泡饭会稀释胃液降低消化能力包括饭前以及吃饭时给孩子喝水，都可能会伤害到脾胃。
黑茶是中国六大名茶之一，也是很多人最喜欢品尝饮用的一种茶叶。好的黑茶非常耐泡，而且在不同阶段也会有不同的口感，品质好的黑茶不仅安全好喝，还利于储藏。而且黑茶还具有一定的抗氧化、降血脂和排毒利尿、美容等等功效，那我们该如何去评判一款好的黑茶呢？下面小编给大家列了一些供大家参考。
怎么区分好的黑茶
1、 外形——看其干茶色泽、条索、含梗量，闻干茶香。黑茶有发酵香，老茶有陈香，紧压茶砖面完整、模纹清晰、棱角分明，侧面无裂缝，散茶条索匀齐，油润则品质佳。
2、 色泽——不同黑茶类型其干茶色泽也是不一样的，比如黑砖其茶色泽乌黑油润有光，茯砖茶则呈现蛙皮青色，青砖茶则青绿泛黄。
3、 茶香——纯正的安化黑茶其茶香是带有松烟香和甜酒发酵香，安化茯砖有“菌花香”。
4、 汤色——好的安化黑茶其茶汤色如琥珀，纯净透亮。
5、 滋味——好的安化黑茶其滋味入口醇和、柔滑。
黑茶的5种喝法：
1、 传统喝法
取10—15克茶叶，用壶或者其他容器盛满500毫升清水，煮至沸腾。再把茶叶放入壶中，待至壶中水再次沸腾时即可饮用。
2、 功夫茶喝法
用功夫茶具，依照泡功夫茶的泡饮方法饮用即可。
3、 盖碗冲泡喝法
可用紫砂采质的盖碗或者陶瓷杯，取5—8克茶叶，先用沸水冲洗一遍，烫杯后倒掉，再冲入沸水，加盖闷1—2分钟即可。
4、 凉茶喝法
用1:60的比例配好茶水，按照传统方法将茶水煮好，滤去茶渣，放凉后即可饮用，也可放入冰箱冷藏，味道更佳。
5、 奶茶喝法
用传统的方法将茶汤煮好后，按照茶汤和牛奶1:1的比例，调入牛奶，加少许盐，这就制作成西域特色的奶茶。
丝瓜是夏季餐桌上的常见蔬菜，在瓜类食物中营养较为丰富，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及维生素B1等等的成分。在夏天经常吃丝瓜对于降火的效果非常好，能改善痛风、调理气血、催乳等等的功效。
丝瓜的功效与作用
1、 清热凉血
丝瓜性凉，味甘，在食物属性上丝瓜属于寒凉性，食用之后有清热凉血、化痰的功效。非常适合热病期间的身热烦渴，炎热夏季的燥热口干者食用。
2、 美容护肤
丝瓜汁素有“美人水”之称，经常饮用能清洁皮肤，去除皮肤油脂，补水保湿，细嫩肌肤，去除皮肤细小皱纹，改善肌肤粗糙干皱的状况。丝瓜汁的做法：丝瓜去皮，清洗干净，焯熟，切碎，然后放入果蔬加工机中，加适量的清水，搅打成汁即可。
3、 强心
现代医学表明，丝瓜中含有皂苷类物质，这类物质只存在与参类药材中，就有强效的强心作用，主要是增强心肌的功能。
4、 增强免疫力
丝瓜中含有干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，并且丝瓜中维生素C和植物蛋白质的含量也较高，促进人体内免疫蛋白的合成，增强人体的免疫功能。
相信丝瓜是很多人都喜欢吃的一种瓜类蔬菜，丝瓜虽然好吃，但是在食用的时候也是有禁忌的，尤其是这几类人群更是要慎吃。第一类是体质虚寒的人群，因为丝瓜是一种味甘性凉的食物，如果体质虚寒的人群食用会使体内的寒气加重；第二类是脾胃虚寒的人群，因为脾胃虚寒的人群，脾胃内的寒气比较重，如果再去吃丝瓜会出现消化不良的情况；第三类就是腹泻的人群，如果你是经常出现拉肚子的情况，就不建议这类人群食用丝瓜，以免加重腹泻的情况。
老鹰茶是一种传统的中草药茶，其名称源自于一种迷信的说法，认为老鹰在飞行的时候会排出尿液，而这些尿液落在某种特定的植物上，人们便采摘这些植物制作成茶叶。老鹰茶主要产自于中国云南、四川等地，而且还被认为有很多的功效和作用。
老鹰茶的功效与作用
1、 清热解暑：老鹰茶中的柴胡、黄芩等草药是具有清热解毒的作用，能够减轻人体内的热气和湿气，适用于夏季炎热天气饮用。
2、 改善消化：老鹰茶中的陈皮、枳实等草药能够促进胃肠道蠕动，增加消化液分泌，改善食欲不振、消化不良等症状。
3、 抗菌消炎：老鹰茶中的板蓝根、金银花等草药是具有较强的抗菌消炎的作用，能够有效治疗感冒、咽喉炎等症状。
4、 调节血糖：老鹰茶中的桑叶、苦瓜等草药是含有多种活性成分，能够帮助降低血糖，预防糖尿病等代谢性疾病。
5、 保健养生：老鹰茶中富含多种维生素、矿物质等营养素，能够滋补身体，增强免疫力，具有保健养生的作用。
但凡对某一件东西发狂，都是会烧钱的。比如收藏古玩发烧、收藏艺术家的画发烧、收藏CD发烧等等。那喝茶呢？收藏茶叶，也会发烧，那就是要费钱。存茶、喝茶是一个雅好，并不在于多贵多稀有，其实在一种心境，快乐的品茶很重要。
喝茶，就是个日常的行为，是个非常个性的事情，没有高低贵贱，只有适口为珍。多喝、多问，肯定能找到你喜欢的口粮茶，口感价格你都可以接受的茶，就是好茶。经常喝茶的人，看起来比较平和，不急躁。遇事也能沉得住气，不慌张。一个人内心安静，才会有定力，有了定力，才不会随风摇摆，随波逐流。茶叶里面含有的茶氨酸，有安神的作用，被称为“天然的镇静剂”。更神奇的是，这种茶氨酸只有茶所独有的，其他植物里面是找不到的。
我们假设一天冲一泡，按照180元每斤的蜜兰香为例，180的话除以500克，每一克就是0.36元，那我们喝一泡按8克算的话，那么折算下来就是2.88元，如果你每天都来一泡的话，一年365天都就是1051.2元了。
有些茶友从小就开始接触茶叶，有一些茶友是人到中年之后才慢慢喜欢上喝茶的。喜欢茶叶的理由各不相同，其实中国是茶叶的发源地，一共有20多个省份种植茶叶。许多茶友身在茶乡，家里祖祖辈辈都是种茶做茶的，从小就开始喝茶，耳濡目染之下，习惯成自然，逐渐爱上喝茶。中国喝茶的人多，在人人喝茶的大环境下，爱上喝茶，并不是什么难事，何况还有利于健康。
贵州素有“八山一水一分田”之说，是著名的山地资源大省，再加上独特的气候条件，使这里物产丰富。今天，小编带你们了解贵州，了解贵州的特产。
1、 贵州茅台
贵州茅台不仅仅是一款酒，更是一种文化的传承。每一口都是散发着浓郁的酱香味，入口绵甜，回味悠长。贵州茅台无论是自己品尝还是送亲朋好友都是非常不错的选择！
2、 贵州辣椒
贵州这里的辣椒是辣中带香，是烹饪美食的绝佳调料。不管是炒菜、炖肉还是做凉拌菜，加一点贵州辣椒，味道瞬间就能提升菜品的口感和层次。而且，贵州辣椒还有很多种包装，方便大家带回家慢慢享用。
3、 贵州豆腐
贵州这里的豆腐其口感细腻、嫩滑，无论是用来煎、炸、炖还是煮汤，都能展现其独特的魅力。特别是贵州特色的臭豆腐，更是让人一吃难忘！
除了以上这些贵州特产之外，贵州还有其他的特产，比如贵州也是中国十大名茶之一的都匀毛尖茶的原产地，以其独特的品种和口感享有盛誉，受到茶叶爱好者的热爱。还有调味品的老干妈也是贵州的一张名片，以独特的风味和品质备受消费者的青睐，在国内外市场上拥有广泛的知名度。
贵州盘县火腿也是中国三大火腿之一，以其独特的制作工艺和口感受到了众多消费者的喜爱和追捧。由于贵州气候条件适宜，种植了许多特色水果，比如罗甸火龙果，以其鲜美的口感和丰富的营养价值备受消费者的喜爱。
你们知道我们中国什么茶叶是公认最好喝的吗？我国现在最好的茶叶是龙井茶、碧螺春、毛尖茶、银针茶、瓜片茶。首先，好茶的基本要素就必须是具备这几点：汤色清透、润口好、回甘好、气味醇正、香气持久。
1、 西湖龙井茶
西湖龙井茶大家应该都不陌生了，因为其名声是非常的大。而且，西湖龙井一直都是以色绿、香郁、味甘、形美四绝著称，可是，正宗的西湖龙井茶的产量是非常的低，所以其价格也会比较高。大家一定要记住把越州龙井和钱塘龙井区分开来哦！
2、 碧螺春
碧螺春是我国比较有名的一类茶，一提到绿茶，肯定大家都会首先记起来碧螺春。碧螺春至今已有1300多年的历史文化了，其产自于太湖旁的洞庭山一带，所以被称为洞庭碧螺春。
3、 安吉白茶
这款安吉白茶的口感是非常好的，它和其他茶叶的不同在于安吉白茶是具有高胺低酚的特点，更是普通绿茶的两倍，茶多酚的含量比较少，所以不会很苦，刺激性也小，是非常难得的一款好茶。
4、 岳西翠兰
岳西翠兰是岳西县的精品绿茶，它是产自于大别山一带，该地处山高林密，常年云雾缭绕，土壤肥沃，温度也很适宜，所以产出的茶叶品质是相当的好。其外形看上去极其优美，自然又舒展，色泽也是十分的绿润喜人；并且汤色也是呈浅绿明亮，香气清高持久，滋味鲜爽醇浓，带有回甘，有明显的兰花香。
其实茶叶的成分是在19世纪初才开始逐渐明确起来，再经过了现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分更是高达450多种，无机矿物元素也高达40多种。
黑茶是中国六大名茶之一，也是很多人最喜欢品尝饮用的一种茶叶。好的黑茶非常耐泡，而且在不同阶段也会有不同的口感，品质好的黑茶不仅安全好喝，还利于储藏。而且黑茶还具有一定的抗氧化、降血脂和排毒利尿、美容等等功效，那我们该如何去评判一款好的黑茶呢？下面小编给大家列了一些供大家参考。
怎么区分好的黑茶
1、 外形——看其干茶色泽、条索、含梗量，闻干茶香。黑茶有发酵香，老茶有陈香，紧压茶砖面完整、模纹清晰、棱角分明，侧面无裂缝，散茶条索匀齐，油润则品质佳。
2、 色泽——不同黑茶类型其干茶色泽也是不一样的，比如黑砖其茶色泽乌黑油润有光，茯砖茶则呈现蛙皮青色，青砖茶则青绿泛黄。
3、 茶香——纯正的安化黑茶其茶香是带有松烟香和甜酒发酵香，安化茯砖有“菌花香”。
4、 汤色——好的安化黑茶其茶汤色如琥珀，纯净透亮。
5、 滋味——好的安化黑茶其滋味入口醇和、柔滑。
黑茶的5种喝法：
1、 传统喝法
取10—15克茶叶，用壶或者其他容器盛满500毫升清水，煮至沸腾。再把茶叶放入壶中，待至壶中水再次沸腾时即可饮用。
2、 功夫茶喝法
用功夫茶具，依照泡功夫茶的泡饮方法饮用即可。
3、 盖碗冲泡喝法
可用紫砂采质的盖碗或者陶瓷杯，取5—8克茶叶，先用沸水冲洗一遍，烫杯后倒掉，再冲入沸水，加盖闷1—2分钟即可。
4、 凉茶喝法
用1:60的比例配好茶水，按照传统方法将茶水煮好，滤去茶渣，放凉后即可饮用，也可放入冰箱冷藏，味道更佳。
5、 奶茶喝法
用传统的方法将茶汤煮好后，按照茶汤和牛奶1:1的比例，调入牛奶，加少许盐，这就制作成西域特色的奶茶。
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