不知道大家有听说过佩兰茶吗？有尝试过吗？佩兰茶其实是由中药材佩兰和绿茶一起加工而成的一种茶。佩兰是常用的中药材，它的主要作用是芳香化湿，所以它对湿气特别重的体质人群特别好。那今天小编就给大家介绍一下这款佩兰茶吧。
佩兰茶的功效与作用
1、 消炎杀菌
佩兰是有消炎杀菌的效果，因为佩兰中含有大量的挥发油和乙酸、橙花醇脂等物质，这些物质可以有效抑制部分的病菌，如果使用佩兰洗澡，还可以有效预防多种皮肤病。
2、 提神醒脑的作用
佩兰是有提神醒脑的效果，将佩兰放到枕芯内，做内枕，可以起到开窍提神的效果，对神经性头痛、感冒性头痛等症状有缓解效果。
3、 发汗解暑的作用
佩兰有发汗解暑的效果，由于佩兰中含有大量的麝香，有发汗解暑的效果，在夏季效果更为突出。
4、 治疗流感的作用
佩兰中含有的挥发油，对部分能引起流感的病毒具有很强的抑制作用。它能够通过抑制病毒的增殖来控制病毒的扩散，因此有着治疗流行性感冒的作用。
随着经济的发展，茶叶的种类也逐渐丰富起来了，那你知道养生茶的种类吗？比如铁观音、木耳茶、绿豆茶、黑豆茶等。今天小编就给大家介绍一下女人养生茶的排行，因此，了解不同茶叶的营养成分和功效对于选择适合自己的养生茶是非常重要的。
1、 绿茶：绿茶富含抗氧化剂、茶多酚、氨基酸等成分，具有清热解毒、降脂减肥、延缓衰老等功效。
2、 花草茶：花草茶包括玫瑰花、菊花、桂花、茉莉花等，是具有清肝明目、润肤美容、舒缓情绪等功效。
3、 乌龙茶：乌龙茶是属于半发酵茶，里面含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸等多种营养元素，有降压、抗氧化、减肥等功效。
4、 铁观音：铁观音是一种乌龙茶，是黑茶中的佳品，具有驱寒祛湿、养心益肾、润喉清凉等功效。
5、 红茶：红茶富含茶多酚和咖啡碱，具有提神、调节血脂、增强免疫力等功效。
6、 大红袍：大红袍是一种名贵的岩茶，含有多种矿物质和微量元素，具有滋阴养胃、抗衰老、疏肝理气等功效。
7、 普洱茶：普洱茶是具有清热解毒、调节胃肠、降脂减肥等功效，还有助于降低酒精中毒、抗辐射等作用。
酸奶，是很多人都爱喝的饮品，有人喜欢它浓稠的口感，有的人则喜欢它酸酸的口味，更有人稀罕它那丰富的营养！其实酸奶是以牛奶为原材料，再经过巴氏杀菌后，再添加有益菌进行发酵，再冷却罐装的一种牛奶制品，今天，我们就来讨论一下喝酸奶的好处吧。
女人每天坚持喝酸奶的好处
1、 起到预防便秘的作用
酸奶在预防便秘方面的作用是很强的，对人体健康也有好处。而且，酸奶中含有的优质脂肪，是对我们大脑有好处。除此之外，酸奶还能提高体内乳酸菌水平，帮助人体有效消化食物，吸收营养，防止有害细菌的过度生长。
2、 起到加强身体免疫力的作用
由于酸奶中含有很多活性菌，这种物质可以有效的治疗便秘、腹泻、肠炎等疾病。所以，喝酸奶不仅可以改善我们体内的肠道环境，而且还可以有效提高人体的免疫力。酸奶还含有人体每日必需的维他命，能使皮肤光滑、柔软、有弹性。
3、 起到加速胃部消化的作用
由于酸奶不仅含有丰富的钙，而且钙、磷的比例也比较适宜，所以酸奶可以促进胃液分泌，从而提高食欲，增强消化。平时适当喝些酸奶，可以起到预防腰膝酸软、腰腿疼的作用。
通常情况下，酸奶不能和柿子、茶叶、红薯、蜂蜜、海鲜等一起吃，因为这种食物的错误搭配和吃法可能会影响到身体的吸收和健康。
我们在感冒的时候一般都会出现咳嗽的现象，咳嗽是一种正常的生理现象，但是如果出现呼吸道感染的话，也会出现病理性咳嗽。一般来说，咳嗽可以通过用止咳药进行治疗，同时配合食疗的话也可以起到一定的止咳作用，那么在咳嗽的时候，可以喝什么茶来止咳润肺呢？
1、 罗汉果茶
用法：罗汉果撕开小块，用开水泡20分钟即可饮用。
作用：在中医角度认为，罗汉果性味甘平，入肺、脾经。可以润肺、生津、止咳、散热、化痰、热咳患者饮用最为合适。
2、 银耳茶
用法：材料包括茶叶、银耳、冰糖。先将银耳泡好清洗干净撕小块，加入水和冰糖一起炖，茶叶放进杯子里用开水泡好，然后去掉茶渣把茶水加入银耳汤里即可饮用。
作用：可以滋阴润肺、止咳润肺的功效，适合阴虚所引起的咳嗽。
3、 金菊茶
用法：把桑叶、薄荷、菊花、金银花、甘草等材料放进碗里，用开水冲泡20分钟，就可以饮用了。
作用：对于热气上火的感冒、咳嗽有很好的疗效，也可以消除胃部不适。
4、 金橘茶
做法：将金橘清洗干净后晒到半干，然后放进玻璃瓶里面，加盐腌制3个月。把腌好的金橘捣烂用开水冲泡后饮用就可以治疗咳嗽了。
作用：对于长时间的咳嗽有很好的治疗效果。
5、 桑叶枇杷叶茶
做法：把枇杷叶和桑叶放进纱布袋装好，用开水泡20分钟，然后加入蜂蜜搅拌饮用。
作用：可以润肺、化痰、止咳，对于肺燥热引起的咳嗽有很好的作用。
脂肪既是我们人体组织的重要构成部分，又是提供热量的主要物质之一。你们知道我们的脂肪是如何从身体内排出的吗？其实脂肪是通过粪便和人体的代谢系统排出体外的，随着现代生活水平越来越高，食物越来越多样化，高营养，而导致了有很多人肥胖或者患有脂肪肝、高血脂等等的病症，那我们可以喝些什么茶呢？下面一起来看看吧。
脂肪最怕的茶
1、 山楂茶
山楂酸酸的，很多人都会接受不了，所以更多的人群喜欢用山楂来泡水喝，这样可以有效促进肠道蠕动，助消化非常适合减肥时期喝。山楂可以降低胆固醇，防止脂肪在血管中堆积，不利于健康，我们可以在早上起床后喝一杯山楂茶，有利于身体排毒。
2、 柠檬水
柠檬水能有益消化道健康，可以刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。常喝柠檬水可以减少黑斑、雀斑等发生的机率，让我们的皮肤变得美白。
3、 黑苦荞茶
黑苦荞茶里面是含有芦丁的成分，可以起到软化血管，降低血糖的作用，经常饮用黑苦荞茶可以起到刮油减脂的作用。
4、 陈皮茶
陈皮茶可以刮油解腻，泡出的茶闻起来非常的清香。陈皮茶可以单独喝，也可以选择搭配红豆、绿豆一起喝。
5、 芦荟红茶
芦荟红茶能提高我们的细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是瘦身养颜的良方。
很快又到一年一度的母亲节。在母亲节这一天，为我们操劳半辈子的母亲，奉上一盏茶，也让时光暂且停下，留住妈妈们的欢颜！而在我国的六大茶类当中，红茶、黑茶、老白茶以及发酵程度高的乌龙茶，更为符合大部分中老年女性的体质，送给我们母亲这些温和的茶叶更为合适！
1、 普洱茶
普洱茶其保健功效卓越，也同时具有养胃护胃、抗氧化、抗衰老等作用，尤其是适合老年人。如果我们长期科学饮用普洱茶，不但不会对胃产生刺激感，而且，甘滑、醇厚的普洱熟茶进入肠胃之后，反而会形成一层薄膜附着于胃部的表层，进而产生保护作用。
2、 老白茶
在陈化的过程中，老白茶的汤感会愈发甘甜、醇和；茶香愈发丰富、细腻；茶性也由寒凉转为温和，更适合老年人饮用。老白茶也犹如母爱一样，温润而醇厚，长远而无杂。经过长时间陈化的老白茶，不论是在香气、滋味还是保健作用上都会比新白茶更具有优势。
3、 红茶
红茶作为世界公认的女性最适合喝的茶类，红茶刺激性弱，较为平缓温和，而女生相对体质偏寒凉。如果女性喝温热的红茶，能够起到很好的祛除体内寒气，起到暖胃的作用。在中医角度认为，红茶温和、兼容性好，还可以清除体内的自由基，不但能够养颜美容，更可以改善肤色。
茉莉花茶又叫作茉莉香片，是属于花茶类的茶。其起源地是福建福州，而茉莉花茶是将茶叶和茉莉花进行拼合、窨制，这样就能使茶叶吸收花香而成的茶叶。但传统工艺的茉莉花茶里面是不带花的，窨制后的最后一道工序就是起花，意思就是把茉莉花和茶叶分离，做到只闻到花香，但不见其花。那你们知道为什么吗？下面由小编给大家讲解一下吧。
其实，传统的茉莉花茶，又或者说传统的花茶是窨制工艺里没有花。在福州最早传统的茉莉花茶里面就是没有花的，“只闻花香，不见其花”是传统茉莉花茶的特色。再者，其特点就是香气浓郁，滋味鲜爽，花香自然芬芳持久，这也是其他茶类工艺所达不到的。但是在现炒花工艺的茉莉花茶，最具代表的就是四川碧潭飘雪，这款茉莉花茶就是有茉莉花在里面。有花和无花也是有一定的区别，工艺仍旧是窨制工艺，加入花干是为了增加冲泡时的美感和炒花的干香味。
而碧潭飘雪是经过了多次的窨制，每次窨制结束后茶里面都是没有花的。花是在最后一道炒制工艺时才加入花干。茉莉花茶会因产地不同，其制作工艺和品质也不同。茉莉花茶最为知名的产地有福建福州、福鼎，浙江金华、江苏苏州，安徽黄山，广西横县等等。茉莉花茶的主要品种，以其主要产地为主，品种分别为福建茉莉花茶、龙团珠茉莉花茶、政和茉莉银针、金华茉莉花茶、苏州茉莉花茶、四川茉莉花茶以及广西茉莉花茶等。
茉莉花茶冲泡以玻璃杯和白瓷盖碗最为合适，玻璃杯冲泡，水温80℃-90℃为宜；银毫、特级和一级等茉莉花茶，使用白瓷盖碗最佳，水温100℃左右为宜。茉莉花茶茶水比例为1:50，每泡时间为3-5分钟为好。
云雾茶是指在生长过程中其生长环境特殊，茶树的叶子生长在云雾重的一种高质量茶叶。这种茶叶一般都是产自于雨季气候湿润，海拔较高的地区，通常还伴有雾气围绕。因为茶树叶子长期浸润在云雾之中，所以茶叶的叶质和口感都是非常好的。
云雾茶的产地主要分布在我国的浙江、福建、安徽、四川、云南等省份。其中，浙江省的西湖龙井、福建的武夷岩茶、四川省的峨眉山茶叶、云南省的普洱茶等都是比较有名的云雾茶。云雾茶的特点主要体现在它的香气和口感方面，因为云雾茶是种植在高海拔、云雾环绕的环境里，所以其茶叶质地较为嫩绿、柔软，口感也较为清醇、甘爽，还带有淡淡的花香和果香。
在众多的云雾茶产地里面，福建省的武夷山是被美誉为“中国名茶之源”，其武夷岩茶是比较有名的云雾茶之一。这种茶叶采摘于武夷山内海拔1200米—1600米的茶园内，生长在常年云雾缭绕的环境中，其茶叶质地嫩绿、香气浓郁、滋味醇厚。因此，福建省的武夷岩茶是比较好喝的云雾茶之一。
好的云雾茶多少钱一斤
正宗云雾茶的价格会因其品种、产地、级别等因素而有所不同。一般来说，高级别的正宗云雾茶价格会更高，一斤价格在几百元至上千元不等。不过，由于市场价格波动较大，具体情况还需要根据当地市场行情来决定的。
易武古树茶是云南省普洱市易武山区特产茶，以古树茶为主要产品。以下是三大易武古树茶品牌推荐，这几个品牌的易武古树茶的品质和口感都非常好。
1、 佳茗源：佳茗源是易武古树茶的知名品牌，它的古树茶是以野生老树为原材料，再经过精心制作而成。佳茗源的古树茶口感醇厚，滋味浓郁，是具有明显的陈香和回甘。
2、 云韵：云韵是易武古树茶的高端品牌，它的古树采摘自海拔高达1800米以上的野生老树。云韵的古树茶有着独特的香气和口感，入口柔和细腻，回味甘甜。
3、 易武茶厂：易武茶厂是易武古树茶的老字号品牌，它的古树茶历史悠久，口感经典。易武茶厂的古树茶是具有浓郁的香气和醇厚的口感，回甘持久，茶汤清亮。
普洱茶的价格区间
普洱茶的价格会因其种类、年份、产地等因素而不同。一般来说，普洱茶的价格区间可以分为以下几个等级：
1、 普通普洱茶每斤10元—50元左右；
2、 中档普洱茶每斤50元—200元左右；
3、 普洱茶每斤200元—500元左右；
4、 普洱茶每斤500元以上。
影响普洱茶价格的因素
1、 普洱茶的产地：普洱茶的产地不同，其价格也会不同。云南是普洱茶的主要产区，而且云南普洱茶的品质非常好，所以其价格会较高，而其他省份所生产的普洱茶价格会稍微低一些。
2、 普洱茶的年份：普洱茶的年份也是影响价格的重要因素，一般来说，普洱茶越陈越香，也就越贵。一些名贵的普洱茶甚至可以存放多年，价格会越高。
3、 普洱茶的品种：其实普洱茶的品种也是决定它的价格，目前市面上的普洱茶品种繁多，各有千秋，价格也不尽相同。
在我国二十四节气里面，立夏是一个非常重要的节气，因为到了立夏，天气就会变得一天天热起来。这时候的人们就会容易出现湿热、中暑等情况，尤其是容易消耗人的精力。那正值换季时节，天气变化多端，在这样的时节里，我们该如何进行养生呢？下面一起来看看吧。
立夏也和立秋、立春、立冬并称为“四立”，也代表着季节之间的转换和过渡。立夏时节，风暖昼长，草木繁茂，万物由生到长，绿意葱茂的夏日缓缓开启。那在立夏时节，我国占大部分地区有“立夏尝新”的习俗，那所谓“尝鲜”就是食用一些当季、应季才有的新鲜食物。
1、 苋菜
苋菜其菜身软滑而味浓，入口甘香。含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和矿物质，是一种营养价值极高的蔬菜。夏天可以多食用苋菜，这样不仅能增强体质、提高机体免疫力，还有减肥排毒、补气养血的功效。
2、 黄瓜
黄瓜性凉，入脾、胃、大肠经，是具有除热利水、清热解毒的功效，含有较多的果酸、果胶和纤维素，对天热所引起的烦渴、咽喉肿痛有缓解作用。
3、 蒜苔
蒜苔性温，具有温中、补虚、调和脏腑的功效。蒜苔还含有大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌等细菌的生长繁殖。烹煮蒜苔时，不建议煮的过烂，以免辣素被破坏，杀菌作用降低。
红茶小知识