喝过红茶的人都直说赞

喝过红茶的人都直说赞
许多人都会选择的秋冬天给自己煮很多进补的食物，目的为的就是我们可以的寒冷的季节里会有个更好的身体。所以殊不知很多人并不知道，秋冬天除了适当食物进补之外，其实我们更需要的是一杯能调节身体的茶品。

在寒冷的季节最佳选择就是红茶了，喝红茶不仅能够帮助身体能抵御寒冷，而且红茶性温，对女性朋友们很好。红茶能促进我们的食欲，增强我们的心脏功能，还利尿，红茶中含有的黄酮类化合物是消除我们身体里的自由基最佳物质。对我们的身体健康是好的。

红茶的功效：
1、强健骨骼——红茶品性温和，味道醇厚，还富含微量钾等等的元素，可以增强我们的心脏血液循环，减少我们身体内消耗的钙。红茶里还含有锰，所以常喝红茶可以帮助我们强健骨骼。

2、防治心脏病和中风——因为红茶里面含有黄酮类化合物，所以可以很好的预防和治疗心脏病和中风。

3、我们经常喝红茶可以帮助消化，还能增进食欲。

4、红茶是香气茶，我们经常喝红茶还能预防口臭，预防蛀牙。

5、红茶还有很强的抗菌能力，我们平常可以用红茶来漱口，能很好的预防病毒性感冒，还能预防食物中毒。

红茶虽然好处很多，但是大家也要记住，如果是患有结石病、肿瘤、贫血、精神衰弱、孕期女性、哺乳期女性等等的群体是不能喝茶的。