锡兰红茶有什么功效与作用

锡兰红茶有什么功效与作用
锡兰红茶也被称为“西冷红茶”和“惜兰红茶”，其名称是锡兰的英文“Ceylon”发音译来的。锡兰是斯里兰卡共和国的旧称。

锡兰红茶可算是世界红茶市场上的佼佼者。锡兰红茶以出色的品质和口感在中国也是很受喜爱的。锡兰红茶与印度大吉岭红茶、阿萨姆红茶、中国的祁门红茶称之为世界四大红茶。

锡兰红茶茶叶种植仅限于岛国的中央高地和南部低地，其茶叶按生长海拔高度不同而分为三大类：高地茶、中段茶、低地茶。有乌瓦、乌达普沙拉瓦、卢哈纳等六个生产区，每个产地因海拔高度、气温、湿度的不同，每种茶叶也有各样各色。在这些生产区当中，名声最大的就是乌瓦茶，此茶可以跟中国的祁门红茶比美。
锡兰红茶茶叶的独特之处就是钠的含量低，这对高血压者来说无疑是一杯好饮品。

主要的功效有：
1、适当每天喝杯红茶可以防止骨质疏松，加上柠檬还可以起到强壮骨骼的功效。
2、红茶的抗氧化功效不比绿茶的差，而且红茶还对心血管好。
3、红茶有很好的抗衰老功效，长期饮用可以减少我们面部细纹，令皮肤滋润光滑有光泽。
4、红茶可以帮助我们胃肠消化、促进食欲，还利尿、消水肿。
5、红茶里的抗菌力强，经常用红茶漱口可以防止病毒感冒，还可以预防蛀牙，降低血糖指数和高血压。