红茶小知识英德红茶有什么功效和作用
俗话说的好“一杯清肺腑，入梦亦留香”。茶叶在现在的生活当中已经必不可少了，六大茶类每类都深得不同人群的喜爱。
那我们平常喝茶的人也会多多少少对茶的功效有一定的了解，那一起来看看有没有你熟悉的茶功效吧。
红茶里含有的物质是对人体相当的好，在药理方面也相当多，我收集了一下共有8个药理的作用。
1、中枢神经兴奋作用——因为茶叶中含有咖啡碱，而咖啡碱是能起到兴奋中枢神经的作用，能够帮助人体大脑振奋精神、增进思维、消除疲劳等。
2、利尿作用——咖啡碱还能帮助人体排尿，起到利尿作用，可以辅助治疗水肿等。
3、强心健体作用——咖啡碱能起到强心、舒缓痉挛、松弛平滑肌等作用，能辅助治疗支气管痉挛，促进我们的血液循环。
4、预防动脉硬化作用——因为茶叶中含有茶多酚跟维生素C，这两者能起到降低高血压和冠心病的发病率。
5、抑制细菌作用——茶叶中含有茶多酚跟鞣酸，这两者能起到凝固细菌的蛋白质，可以杀死细菌。
6、减脂作用——茶叶里含的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸、芳香类物质等多种化合物，经由许多作用活化蛋白质激酶和三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，而达到减肥功效。
7、防蛀牙——英德红茶含有氟，其中里面的儿茶素是可以抑制细菌生长，减少牙菌斑和牙周炎。而且茶里面还含单宁酸，有杀菌功效，能阻止食物残渣繁殖细菌，可以防止口臭发生。
8、抗衰老——英德红茶中含有丰富的抗氧化剂，能改善我们身体的新陈代谢过程，还能够清除我们人体内的自由基，使而能阻止自由基对我们的皮肤伤害，起到延缓衰老的作用。
