喝红茶对心脑血管有好处吗(每天喝红茶的好处)

喝红茶对心脑血管有好处吗(每天喝红茶的好处)
茶是一种历史悠久的饮料，由古今到现在，因为红茶给人群带来巨大而积极的健康影响非常备受认可，还有，红茶在世界各国中的茶文化也一直扮演着非常重要的角色。

近年来，在新加坡国立大学的研究人员就对喝茶和不喝茶的人群进行了研究实验，研究小组成员在检查了36名老人的神经成像数据后得出了一项惊人发现，发现经常喝茶的老人和不喝茶的老人相比，经常喝茶的人大脑区域组织更好，并表明经常喝红茶对大脑组织的衰老有保护作用。

红茶有提神效果，茶叶含有的咖啡碱籍由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加的敏捷，记忆力增强等。红茶还对血管系统和心脏有兴奋作用，强化心搏，使血液循环加快，加速新陈代谢，同时还能促进发汗和排尿。

在夏天喝红茶还能止渴消暑，因为红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等等的成分能与口涏产生化学反应，还刺激唾液的分泌，使我们口腔长时间保持湿润。红茶中的茶多硷能够吸附重金属和生物碱，并且能沉淀分解。
红茶性温，擅温中驱寒，温胃驱寒，能够化痰、消食、开胃。所以很适合脾胃虚弱者饮用，红茶中的咖啡因的含量和绿茶很接近，但氨基酸和肽、有机酸和游离糖都是高于绿茶，只有维生素是比绿茶稍微低一点。所以，红茶品质特征和保健作用也是有其独特，而且喝红茶对健康有明显助益。