红茶小知识不知道大家有没有发现一件事，有的时候喝完一杯热茶，身体容易发热，感觉后背微微出汗。那么，为什么会发生这种情况？
有人说喝茶出汗是体虚的表现，还有人说只有好茶才会出汗，也有说是茶的劲道太强……
关于喝茶出汗的原因，网上众说纷纭，究竟哪一种说法才是正确的呢？
今天，小编就来跟大家聊聊喝茶出汗的那些事~
喝茶出汗是体虚的表现？
关于喝茶出汗，早在唐代诗人卢仝的《七碗茶诗》中，就已经提到了。
“一碗喉吻润，两碗破孤闷。三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。”
诗中提到，喝到第四碗茶的时候，就已经出现了“发轻汗”的情况。那么，这种喝茶后出汗的情况，是不是体虚的表现呢？
首先，平时我们喝热水也会出汗，茶也是用热水冲泡的，茶水的温度过热，进入人体后容易引起人体热量上升，汗腺分泌汗液进行散热。
连续饮用热茶，身体自然会启动散热机制，就会出汗。如果同一款茶放凉了再喝，恐怕就不会有出汗这种现象。
其次，喝茶是否出汗与个人的体质有关，有些人天生就不容易出汗，而有些体型较胖的人，本身就很容易出汗。
此外，茶汤的温度、环境的温度，都会影响到我们是否出汗。
所以，喝茶出汗并不意味着体虚，同样也不能用来作为评定一款茶好坏的标准。
出汗是喝茶正常的体感之一
在茶界，经常能听到这样的一种关于喝茶的说法：三分口感，七分体感。
口感是指在茶汤入口后，在口腔至喉咙的感受：甜、酸、苦、鲜、滑、涩、厚、爽等。
体感就类似身体的酸麻胀痛，包括回甘、生津、喉韵，身体发热、出汗、醉茶、打嗝等。
茶叶中的酚类物质经沸水冲泡得到充分释放，会刺激肌肉和神经系统的强烈收敛，使人体兴奋从而产生大量热能。
茶汤中富含的水解单宁，容易分解成没食子酸和葡萄糖的分离结构，通过分解产生热量，从而身体出现热感，甚至出汗。
优质的体感表现为回甘、生津强烈、速度快、持续时间久、深度 及广度佳等。
如果一款茶，拥有较好的回甘生津，同时又有微微上头、微微发热的感觉，那么就能说这是一款体感非常好的茶。
综上所述，喝茶出汗是很正常的体感之一，大家平时喝茶会出汗吗？
