红茶小知识寒露指的就是天气转凉，一到寒露的气温会变得比白露还要低，地面上的露水也更冷了，很可能成为冻露，因此称为寒露。寒露带走了夏天的炎热，欣赏秋景也成为了此时人们的习俗之一，寒露的习俗中比较常见的方式是登高、赏菊。
适合寒露节气喝的茶
1、 陈皮普洱茶、老白茶
我们国家用陈皮配茶已经有上千年的悠久历史，“茶圣”陆羽也在《茶经》中就提到过“加入橘皮煮茶”。而且熟普也是经过发酵，会产生许多有益于身体消化的微生物，再加上陈皮，能够消脂解腻、促进消化。除了陈皮普洱茶之外，还有老白茶也是非常好的。存放三年以上的老白茶经过岁月的沉淀，不仅有助于生津润肺，还能更好地缓解和“治疗”秋燥所带来的各种不适。
2、 青茶
由于秋天气候干燥，人们常常觉得口干舌燥，这就是中医常说的“秋燥”。想要防秋燥，我们可以通过喝茶的方式来缓解症状。在秋季喝茶可以选择青茶，尤其是铁观音，因为铁观音有着“春水秋香”的品质特点，秋茶香气高锐，令人难忘，并且还有润喉、生津的作用，非常适合秋天干燥的气候。寒露时节喝青茶，也是十分应景的选择。
3、 黑茶
黑茶可以降血脂降血糖，而且还可以降血压。糖尿病患者可以多喝黑茶会有很多好处的，平时常喝黑茶能够杀菌消炎，治疗肠胃、疾病，同时黑茶还能延缓衰老，好处多多。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水，用来泡脚可以除臭消炎，用来洗头可以去屑止痒。
4、 水丹青
水丹青据说有四种不同的绿茶拼配而成，基本外形是“绿叶黄芽翡翠沙”，可以用温水甚至冷水冲泡，十次冲泡以后还会有很好的茶味和茶香。关键是这种的内质很好，有效物质的含量很高，喝这种茶可以明显感觉到甘爽、轻松和气息的通畅。
