红茶小知识后台每天都能收到很多茶友发来的私信，一时之间很难全部回答。于是乎，今天整合了一些大家经常问的问题，统一来回复，快来看看有没有你想知道的？
问：生病了（感冒、胃病等），喝茶有用吗？
答：首先，喝茶并不能治病。虽然茶叶治病的说法已有几千年的历史，但我们仍要在实践理论和科学辨证中去实事求是的验证，现代科学并没有证实茶叶可以治愈某种疾病。
我们可以从茶叶之中吸取微量的有益元素，长期适量喝茶对身体是有好处的。但是生病了的话，还是要及时看医生，谨遵医嘱，不可用茶水代替药物。
问：袋泡茶都是劣质茶吗？
答：袋泡茶并不是劣质茶。不排除有不良商家以次充好，但正常的袋泡茶都是用茶叶原叶切碎后再进行加工的，并不是炒茶剩下的茶渣制成的。
除此之外，袋泡茶的茶包滤纸需要符合食品安全标准，譬如滤纸的厚度检测等都有相关的安全标准，并不是什么滤纸都能做袋泡茶。
问：吸烟的人应该多喝茶，这是真的吗？
答：喝茶有助于降低烟对人体的危害。香烟中的尼古丁被吸入人体后会促进血管收缩，加速动脉硬化，使人体内的维生素C含量下降。
经常补充一定剂量的维生素C可减少吸烟所带来的这种危害，恰好绿茶中维生素C的含量比较丰富，适合吸烟者饮用。
问：茶叶中的糖对减肥有没有影响？
答：当然没有影响。茶叶中碳水化合物的含量为30%，大部分是水不溶性多糖类，能被冲泡出来的糖类不超过5%。
正因此，茶叶中的糖对于减肥并没有任何的影响，减肥的朋友可以放心喝，但一定要适量。
问：喝不完的茶叶可以用来干嘛？
答：可以用来做吃的。在很早以前，中国人就用茶叶做菜，尤其是少数民族还有凉拌茶叶的做法。
平时煮饭的时候，还可以用茶水代替清水，煮出来的米饭既有米香还有茶叶的清香，或者将茶叶用来做茶叶蛋、煮奶茶都是不错的选择。
问：喝茶提神有没有副作用？
答：喝茶能起到提神的作用，多亏了茶叶所含有的2~5%的咖啡碱，咖啡碱是一种黄嘌呤生物碱化合物，具有兴奋大脑神经的作用。
咖啡碱所带来的作用，通常在几个小时之后就会随着人体的新陈代谢被排出体外，正因此喝茶提神并没有副作用，不过要注意不要喝浓茶。
