红茶小知识很多茶友们都喜欢喝老茶，而且更喜欢收藏老茶。对于老茶来说，一般只有10年以上的茶叶才能称之为老茶，而10年以下的茶叶，由于其陈化不够，也只能被称为陈茶。细嫩茶叶与粗老茶叶相比，无论是营养成分还是药效成分，都是有差别的。老茶叶的种类不一样，那么其发挥的功效与作用也是不同的，其赋予的内含更为丰富，营养价值更高。
喝老茶的好处：
1、 老茶的韵味更为独特，浓香味更加浓烈。
2、 老茶的滋味更加醇厚，口感更加绵长。
3、 老茶的色泽更加金黄明亮。
4、 老茶已经经过了时间的磨练，内在的物质也更容易释放出来，可以起到更好的养生作用。
5、 老茶多少具有收藏的价值，经过时间的积累，价值更加显著。
6、 一般来说，老茶储存得当的话，是不会影响健康和品质，还能帮助体内排毒。
喝老茶的坏处：
1、 老茶太过于沉重，喝多可能会导致胃部不适或者腹部胀气。
2、 由于老茶陈化后酰胺酸和儿茶素等成分含量会增加，喝多会影响健康。
3、 保存不好的老茶，有可能会被虫子食害、霉变等，会影响身体健康。
4、 老茶细菌含量较高，如果过量饮用可能会引起肠胃不适甚至腹泻。
5、 老茶的茶叶含量较高，过量饮用可能会影响人体对其他营养成分的吸收。
如今，老茶珍贵难得早已深入人心，而且老茶也早已经不仅仅局限于普洱茶了，绿茶、黑茶、红茶、乌龙茶等茶类都有老茶涌现。许多茶友们喜欢老茶，也是因为老茶平和，对肠胃刺激性小，口感甘甜，容易入口，饮用之后身心舒畅，一些品种的老茶还具有一定的药效，可见，健康属性是老茶的基础。
