红茶小知识立冬是24节气之一，也表示冬季正式开始，日照也会时长逐渐缩短。立冬喝立春、立夏、立秋一样，都代表着季节的开始，立冬是冬天的第一个节气，过了立冬之后天气会逐渐变得寒冷起来，那你们知道立冬适合喝什么茶吗？
1、 熟普
熟普，是经过发酵以后降低了刺激性，茶性温和，口感醇厚，含有大量的益菌群，进入人体之后，不仅不会对肠胃产生刺激，还能够在肠胃上形成一层保护膜，生热养胃。尤其是冬天会摄取大量的高热量食物，容易出现消化不良的情况下，熟普还可以做到消食化滞的作用，因此是冬天饮用的最佳茶品。
2、 老白茶
俗话说“一年茶，三年药，七年宝”。老白茶，其茶性非常温和，冬天饮用对人的身体非常有好处，具有驱寒保暖，补气，防病的效果，可以增强人体的抵抗力和免疫力，是冬天不可错过的茶品。
3、 红茶
进入冬天之后，由于天气寒冷，大部分人会减少了户外活动的频率，由动入静，身体新陈代谢速度减缓，血液流动速率变慢，总感觉手脚冰凉。而红茶作为全发酵茶，茶性不刺激，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可以助消化、去油腻。非常适合在冬天中温补，暖身又暖心。
立冬养生煮茶最适宜
“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红”。到了立冬，红泥小火炉，煮一壶热茶，是最温馨、惬意不过的事情。
我们可以选择先泡再煮，把备好的茶叶，先用盖碗进行冲泡，5—6道之后，将茶叶转移到煮茶器中。煮茶器具不建议大家使用铁壶，可以选择陶壶、银壶、玻璃壶等煮茶效果会更好。
