红茶小知识随着现在人们的生活越来越好，食物越来越多样化，且营养高。所以，也导致了越来越多的年轻人患有尿酸高，尿酸是嘌呤分解代谢的最终产物，是由肾脏随着尿液排出体外的。尿酸也是血浆中非蛋白氮重要成分之一。下面我们一起来了解一下有哪些茶是适合尿酸高的人群饮用吧。
1、 红茶：红茶是具有提神消疲、抗菌、利尿和有助于肠胃道的消化，能够促进尿液的排出，减少身体出现水肿的现象，对于血管的舒张性有一定的作用。
2、 菊花茶：菊花茶有很好的清热祛火的作用，同时还可以起到利尿和清肝明目的效果，长时间的饮用菊花茶也会对皮肤有一定的好处，因为可以促进身体的新陈代谢，还能对尿酸起到一定的缓解作用。
3、 茉莉花茶：茉莉花茶里面的营养成分非常的丰富，含有多种的物质，可以补充身体所需要的营养，能降低血脂，还能促进血液流畅，还能疏通肠胃，这样就能快速排出体外。
4、 黑茶：黑茶是含有抗氧化物和微量元素，有补充维生素和钙的效果，对于尿酸高的患者有益处。
5、 普洱茶：普洱茶里面含有茶多酚的成分，有消炎抗菌的作用，同时能够达到解毒的功效，可以辅助降低尿酸水平。
需要注意的是，喝茶对尿酸高的患者所起的作用可能会有限。因此，没有喝茶习惯者，也没有必要通过大量喝茶来降低尿酸水平。此外，引起尿酸高的原因较多，比如饮食、药物、过度运动、高尿酸血症、痛风、血液系统疾病、肾脏疾病、先天性嘌呤代谢障碍等，也建议大家如果有这些情况的话要及时去医院咨询专业医生。
