红茶小知识冬天喝茶也是一种享受，我们不妨在喝茶上加以调整，比如像绿茶、菊花茶这些茶性偏寒，并不适合在冬天饮用，那么冬天适合喝什么茶好呢？以下这三款茶大家千万别错过哦！能让你温暖整个冬天。
1、 玫瑰花茶
玫瑰花茶是以玫瑰花为主要原料制成的饮品，其香气浓郁，具有很好的疏肝解郁、调节情绪的作用。在寒冷的冬天，喝一杯玫瑰花茶，既能温暖身体，又能愉悦我们的心情。小编建议大家在饮用玫瑰花茶的时候，可以搭配适量红枣、枸杞一起饮用，这样还能增加滋补效果。首先将玫瑰花用开水冲泡，再加入红枣、枸杞，闷泡5—10分钟即可饮用。
2、 黑茶
黑茶是一种发酵程度较高的茶叶，是具有助消化、降血脂、降血糖等功效。冬天由于天气寒冷，人们的运动量也因此减少，容易出现消化不良、血脂升高等问题。适量饮用黑茶，能够促进消化，改善血脂代谢。小编建议大家在饮用黑茶的时候，可以搭配陈皮或者生姜一起饮用，其滋味独特，而且保健效果特别好。首先将黑茶用开水冲泡，加入陈皮、生姜，闷泡10分钟左右即可饮用。
3、 普洱茶
普洱茶是一种经过发酵的茶叶，是具有独特的陈香和醇厚口感。在冬天适量饮用普洱茶，能够促进我们人体的消化吸收，提高免疫力。小编建议大家在饮用黑茶的时候，可以搭配适量菊花一起饮用，这样既能品尝到普洱的陈香，又能欣赏到菊花的美丽。首先将普洱茶和菊花用开水冲泡，闷泡5—10分钟即可。
除了以上这几款茶之外，大家还可以根据自己自身情况选择适合自己的茶，比如脾胃气虚的人群可以选择喝山药茶、四君子茶、黄芪茶、党参茶等等，脾胃气阴两虚的人群还可以喝太子参茶、西洋参茶等。
