红茶小知识橄榄相信大家都很熟悉，而且很多人都喜欢吃橄榄茶，还有人喜欢用橄榄油制作菜肴。橄榄无论成熟与否，都是呈青色，所以也被称为青果。橄榄也被誉为果中珍品，不仅有很高的营养价值，而且风味独特，还有很高的药用价值。
橄榄的功效
1、 能起到生津润燥的功效
由于橄榄里面含有丰富的挥发油成分，可以起到除热解毒、生津止渴、清咽化痰的功效，对于各种问题所引起的咽喉肿痛、心烦口渴、咳嗽痰血、喉咙发炎等有较好的缓解作用。
2、 能起到促进骨骼健康
橄榄有助于促进骨骼生长，促进机体内矿剂的生成，以及对钙的吸收，所以对机体的发育大有益处，还有助于防治骨质疏松。
3、 能起到促进消化的功效
橄榄可以提升消化器官，比如胃、脾、肠、肝、胆管功能，对胃炎、胃十二指肠溃疡起到缓解作用，还有一定的通便作用。
不适合食用橄榄的人群：
1、 对橄榄过敏的人群：对橄榄过敏的人群是不适宜食用橄榄的，因为有些体质特殊的人群会对橄榄过敏，最好不要食用，以免出现过敏症状，比如皮肤瘙痒和丘疹等。
2、 严重便秘的人群：由于橄榄里面含有较多的纤维素，容易吸水膨胀，严重便秘人群的胃肠蠕动功能差，进食后容易导致粪便排出困难，因此，不宜食用。
3、 胃肠功能不好的人群：由于橄榄味道较为酸涩，会刺激胃酸分泌，胃肠功能不好者应该避免过量食用，以免引起胃酸增多，出现胃痛、恶心等症状。
