红茶小知识由于茶叶中是含有咖啡碱等物质，能够兴奋人体的中枢神经系统，还能够提高效率。那么喝哪些茶品能有提神醒脑的功效呢？下面随着小编的步伐一起去看看吧。
1、 铁观音茶
铁观音对提神效果非常好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能提神、祛烦、消除疲倦、清醒头脑。
2、 薄荷茶
薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或者消化不良以纾解喉部不适。可预防口臭，健胃助消化，驱风邪，治头痛等等功效。
3、 茉莉花茶
茉莉花茶能够理气开郁，还能使人定心安神，更有助于帮助缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。
4、 乌龙茶
乌龙茶含有咖啡因和茶多酚，并且具有活化脑细胞的作用，能够提高思维能力和创造力。
5、 枸杞茶
枸杞茶顾名思义就是以枸杞为原料进行泡制的茶水，枸杞茶中融入了枸杞的营养素对于身体保健很有帮助。同时，喝枸杞茶能够很好的滋肾养肝、明目、强筋壮骨、改善疲劳，长时间看电脑，很多人会觉得眼睛干涩，喝一点枸杞茶能够有效的缓解眼睛的疲劳，对于抵抗春困是非常有效的。不妨适当的喝一点枸杞茶，以此保护眼睛，保健身体。
