红茶小知识冬天的第一件羽绒服你给爸爸妈妈买了吗？冬天来了不如和父母一起喝茶。那讲到喝茶，肯定是要选择适合冬天喝的，比如苦荞茶、竹叶茶、金银花茶、绿茶等这些茶类就不能经常在冬天喝了。
因为这些茶叶都是具有含量性质，容易导致体内寒气过重，对身体不利。苦荞茶会导致寒湿凝结，加重关节炎症状，竹叶茶和金银花茶虽然是对感冒有一定的缓解作用，但如果我们长期大量饮用的话，容易导致体内阳气不足，对身体健康产生负面的影响。
冬天要少喝的茶类
1、 绿茶
绿茶是一种清淡的茶叶，适合在夏季饮用。在冬季，由于绿茶的性质偏凉，过多地饮用可能会导致体内寒气增加，容易引发感冒和消化不良等问题。
2、 花草茶
花草茶通常包含各种花朵和植物，是具有芳香的口感。然而大家不知道，在冬季，花草茶的性质偏凉，可能会导致体内寒气增加。因此，如果频繁饮用花草茶可能会使人感到寒冷，并且对身体健康产生不利影响。
不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的理论上来讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应症”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的茶类。
在选择了适合自己的茶叶后，如何让它发挥最大的功效，这也是一门学问。不同的茶，从保存、冲泡、饮用的方法上面都是有所讲究的。
