红茶小知识立冬后，应该考虑冬天的方式喝茶！有很多人喜欢在冬天喝一杯热茶，那么，冬季喝茶到底好不好？冬季应该喝什么茶呢？在我国传统中医学里认为，立冬为冬季的开始，万物也自此收藏起来，归避寒冷，逐渐安静下来。那我们在冬季该如何喝茶呢？
1、 温
这里的温指的不是温度，而是温性的茶。你们知道哪些是温性茶吗？比如红茶、普洱熟茶、老白茶等。这几大茶类都是以存放时间越长约好，如果是陈年老茶就更好了。
2、 顺
顺指的是茶汤一定要顺口，不涩，而且，还要符合自己的体质、自己的口感喜好的茶。如果是遇到了又顺口又顺心的茶是非常难得的。
3、 润
冬季肾经旺盛，肾水克心火，冬宜多苦味食品，以助心阳。正如《四时调摄笺》里所提到：“冬月肾水味咸，恐水克火，故宜养心”。而温润的茶叶就是冬季里最好的选择，润而生津。
冬季推荐茶类
1、 桂花茶：桂花性温、味辛，通过泡茶或者浸酒内服是具有暖胃止痛、化痰散淤的作用。因此对于有胃病的朋友到了冬季可饮些桂花茶，会有减缓胃痛的效果。
2、 乌龙茶：乌龙茶是属于半发酵茶类，具有美容养颜、清肺抗肿瘤的功效。在日被还被称为“美容茶”。同时，乌龙茶还能够有效地减少肺部疾病的发生，特别是在冬季气候环境较差的时候，喝乌龙茶是极佳的。
3、 熟普洱茶：冬季出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适；出汗少，内循环不畅；熟普洱茶可以有效补充人体所需要的水分，有效调节人体内循环。
要抵御寒冷的冬季，那么喝茶是一个非常不错的选择，不仅具有很好的养生效果，同时也能令身体更加的暖和。并且，不同的茶对人体都有不一样的助益效果。
