红茶小知识中华民族医药学认为：“春饮花草茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”。红茶可以说是冬天的不二之选，因为红茶是全发酵茶，在阳气闭藏的寒冷的冬季，经常饮用红茶能有助于人体去除油腻，增加食欲，促进消化和对人体养生的保健。那你们知道除了红茶之外，冬天还适合喝什么茶呢？以下是适合秋冬季节喝的茶的一些推荐。
1、 艾草茶：艾叶味辛、苦、性温；归脾、肝、肾经；其具有温经止血，散寒止痛等功效，天气寒冷的时候，建议适量喝一些艾草茶来暖身驱寒。
2、 红枣枸杞茶：红枣枸杞茶是由红枣、枸杞、茶叶熬制的茶饮，具有补中益气、养血安神的功效，天气寒冷的时候适量喝红枣枸杞茶，可以达到驱寒、保暖的作用。
3、 阿胶桂圆茶：阿胶桂圆茶是由阿胶、桂圆、茶叶制成的，阿胶有补血、滋阴、润肺、止血等功效，而桂圆性温味甘，可以益心脾、补气血，因此在天气寒冷的时候可以适量喝一些阿胶桂圆茶。
4、 牛蒡茶：是以牛蒡根为原料的茶品，因为牛蒡茶中含有大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素C、尼克酸等化学成分，而维生素C可以参与人体的免疫反应，有助于提高身体的免疫力，冬天身体的抵抗力下降，所以适合喝一些牛蒡茶。
冬天喝一些生热暖胃的茶饮比较好，因为喝茶有讲究，不能盲目饮用，要依据季节以及体质情况选择，才有利于养生。
