适合冬天喝的水果茶有哪些?(冬季在家适合自制的三款热饮)

冬天的阳光从玻璃窗外斜斜地照射进来,我们的心情也会随之靓丽起来。在冬天,我们除了清饮之外,还可以在茶中加入各种新鲜的水果材质,这样不但可以品尝到清爽多变的天然风味,而且还可以兼收养颜美容的功效。

适合冬天喝的水果茶
1、 蜜桃乌龙茶
蜜桃乌龙茶里面主要包含了乌龙茶、水蜜桃、蜂蜜以及冰糖等。水蜜桃里面的含铁量比较高,也含有多种维生素、矿物质以及果酸,再加上乌龙茶香醇的浓度,可以补充身体所需要的营养物质,也可以让人神清气爽。

2、 蓝莓香蕉乌龙茶
蓝莓香蕉乌龙茶里面的主要原料是蓝莓、香蕉和乌龙茶,这三种食物搭配在一起对于身体也是有一定好处,因为蓝莓里面含有的花青素以及营养素比较多,香蕉可以促进肠胃蠕动,预防和改善生活中所出现的便秘,在冬季的时候适量喝一些,对人体有一定好处。

3、 葡萄茉莉黄桃花茶
葡萄茉莉黄桃花茶里面的主要成分是茉莉花和黄桃,也会加入一些葡萄,这几种食物里面也含有一定的膳食纤维以及多种微量元素。

由于冬天的气候都比较干燥寒冷,很多人难免都会出现皮肤干燥以及咳嗽或者感冒的情况,而上面为大家介绍的这几款水果茶都是比较适合在冬季的时候饮用的,大家朋友们可以根据自己的身体需要以及个人口味的爱好来选择喜欢的水果茶,而且制作起来也是相当的简单哦!

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