红茶小知识红枣枸杞泡水是一种中药养生方法，是具有滋补养生、润肺止咳、养血安神等功效，还可以帮助人体所需要的营养和能量，提高身体免疫力，缓解疲劳等。所以，也有很多女性朋友都喜欢用红枣、枸杞泡水喝，因为具有养血美颜的作用，而且，也很多人都听说过这么一句话“一日吃仨枣，六十不显老”。
枸杞红枣泡水的正确方法
首先可以把红枣放到锅中用中火炒10分钟左右，待红枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中等凉透再用，如果炒得比较多，可以用密封的容器先装起来以后备用。然后把凉透的红枣加上之前清洗干净的枸杞一起放入茶壶里，加入适量的冰糖，再倒入热水，盖上盖子，大约5分钟左右，闻到闷出香味就可以喝了。
红枣泡水的三大禁忌
1、 燥热体质人群禁用
红枣是具有一定的滋补效果，而且其性质热，不建议燥热体质饮用，否则可能会导致大便干燥、咽喉肿痛等。
2、 湿气旺盛人群禁用
湿热体质的人群如果喝了红枣泡水之后，其症状可能会加重，可能会导致湿热的情况更加的严重。
3、 胃火旺盛人群禁用
胃火旺盛的人群，如果用红枣泡水，可能会出现反酸嗳气的症状，也有可能会影响消化。
