红茶小知识很多人都知道，玄米茶在日本和韩国这两个国家是非常受欢迎的，而玄米茶进入中国市场也是受到大众的青睐，因此玄米茶吸引了很多的目光，也有很多人开始了解玄米茶。那你们知道在生活中，玄米茶什么时候喝是最好的？
玄米茶的历史和传说
据闻在公元15世纪的日本，某位武士在茶馆里招待一众武士。一个名为玄米的仆人奉命向诸位武士端上美味的绿茶，而绿茶在当时的日本可谓是奢侈品。当他倒茶的时候，某袖内所存放的小吃中掉下几粒炒米，落入了某个茶杯中。
由于认为其毁了一杯昂贵的香茗，勃然大怒的武士主人当即杀死了这名仆人。但是，当武士小啜一口后发现，该茶味道依然甘甜美味，炒米竟然令绿茶具有一种饱满而浓郁的滋味。为了纪念这位故去的仆人，武士命名其茶为“玄米茶”。自那以后，每次品茗时，他都会在其绿茶中放上一些炒米。
玄米茶的功效
1、 减肥：玄米茶当中含有膳食纤维进入身体以后，可以刺激到胃肠蠕动，从而达到减肥的目的。
2、 抗氧化：玄米茶当中含有丰富的维生素，可以补充肌肤的水分，从而起到抗氧化效果。
3、 降血压：玄米茶里面含有蛋白质以及多种维生素，同时也可以促进血液循环，从而起到降血压的功效。
4、 缓解压力：长时间精神压力过大，容易导致神经受到影响，而适当的喝玄米茶有利于抑制兴奋，从而使症状减轻。
