红茶小知识鱼胶也叫作花胶，它里面含有丰富的胶原蛋白以及其他微量元素，具有很好的食用价值和药用价值，非常深受大家的喜爱。经常吃鱼胶可以增强胃肠消化吸收功能，可以防治消化不良、食欲不振等，还可以提高机体免疫力，促进生长。那就有很多朋友会疑惑关于小孩能不能吃鱼胶的问题，还有就是小孩多大能吃鱼胶。
其实小孩随着年龄的增长，还有各个年龄阶段的消化系统、骨骼系统、以及其他一些机能的不断成长更新代谢，所以小孩是可以正常吃鱼胶的。大家都知道，鱼胶是一种天然的蛋白质，而且含有丰富的蛋白质以及多种微量元素以及人体无法合成的氨基酸元素，能够补充儿童日常所需要的营养。所以，一般是建议三岁以上的小孩才可以食用鱼胶，因为三岁以下的孩子，其消化功能比较弱，由于鱼胶是属于一种海产品，里面是含有丰富的天然蛋白质，如果孩子过早的摄入鱼胶会导致轻微的消化不良症状，比如腹痛、腹泻等，尤其是对于过敏体质的孩子，更是严格限制海产品的摄入。
小孩吃鱼胶的功效
1、 增强体质和脑力
鱼胶含有的蛋白质高达84.2，其成分为高级胶原蛋白。而且还含有胶质、磷质、钙质和铁质，经常食用是可以增加孩子的体质。鱼胶还能够促进脑部神经和内部营养的补充，对于小孩的大脑健康也有一定的帮助。
2、 保护儿童肌肤
孩子们往往都喜欢吃一些辛辣、油炸食品以及甜度高的糖果，这样长期食用皮肤会慢慢变得暗淡、粗糙。食用鱼胶可以补充皮肤所需营养，能够缓解皮肤的暗淡、粗糙、松弛等症状，具有很好的养颜润肤的功效。
