喝茶要讲究这“三异”,你知道是什么吗?

喝茶不仅仅是陶冶性情,而且还有很好的保健养生功效。但是喝茶不能盲目,不同的茶水有不同的养生功效。所以,好好喝茶、喝好茶,也是有讲究的,要因人、因时、因场合而异。那下面由小编给大家讲解一下喝茶究竟要讲究哪“三异”呢?

第一、 喝茶要因人而异
很多人都认为贵的茶才是对自己最好的,其实,茶不在贵,而是适合就好。有的人喝了茶会睡不着;有的人会喝茶难受,因此选茶需要结合自己的身体情况而异。在中医上来讲,人的体质是有热寒之分,茶叶经过了不同的制作工艺也有了凉温之分,因此什么样的体质就需要喝什么样的茶就很讲究了。

第二、 喝茶要因时而异
我们除了喝茶要看体质之外,也是要结合季节来喝茶。通常来说,四季饮茶各有不同,春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。而且,每天喝茶也是需要看时候,在清晨空腹的时候就不适宜喝浓茶,又或许在早上喝红茶是最好的,在午休的时候可以来一杯青茶,至于晚上喝茶就需要喝淡一点的,喝发酵程度高一些的茶。

第三、 喝茶要因场合而异
茶为国饮,上至政要会晤、商界大会,下至亲友聚会、日常休闲,喝茶都是非常合适的。但喝茶也有讲究场合的时候,不同的目的、不同的活动内容,喝什么茶、怎么喝茶,都是有要注意的事项。而在大量饮酒的聚会场合,其实不适合喝茶。因为酒精与茶叶生物碱的双重刺激性,如果边饮酒边喝茶的话,会加重醉酒的症状。

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