红茶小知识你们知道为什么要喝茶吗？因为在茶叶里面，有占了75%的水分和25%的营养成分所组成的，而这些成分里面又包括了水溶性物质和脂溶性物质两种，所以，茶叶在这几大精华物质的作用下起到了养生的作用。但也由于茶叶本身就含有茶多酚、植物碱、蛋白质以及维生素等等的物质，虽然能预防和防治多种疾病，但喝茶也是需要讲究正确的方法的，方法不对的话容易给身体造成不必要的危害。
茶叶为什么会伤胃
太新鲜的茶叶对人来说并不是一件好事，像一些患有胃酸缺乏，或者有慢性胃溃疡的人群，更不适合喝新茶。新茶会刺激我们的胃部黏膜，产生肠胃不适，甚至会加重病情。再者就是，如果冲泡新茶叶的话，其咖啡碱在泡茶的时候会大量渗出，喝到胃里面对胃产生刺激，从而出现反应。
什么茶可以每天喝，不会伤胃
1、 红茶
红茶对于大部分的人群来说，是比较推荐大家喝的。因为红茶的口感适合男女老少，不管是新茶客还是老茶客，红茶对于这些人群都是非常合适，特别是在秋冬季节喝红茶，这样既能暖身又能暖胃。
2、 普洱熟茶
普洱是经过发酵之后，茶性温和，刺激性也相对较弱。其中含有各种有益菌群和纤维素，只要不是过浓过量饮用，是容易被人接受的，老年人也适合饮用。
3、 大麦茶
大家如果不喜欢喝纯茶的话，代饮茶也是一种选择。大麦茶属于谷物茶的一种，性质非常的温和，大麦茶富含均衡的维生素，对胃部黏膜有着很好的修复作用，而且不存在对胃部任何的刺激。
