红茶小知识抹茶相信大家对它都不陌生吧，无论是保健品店、甜品店，以及咖啡店，抹茶拿铁、抹茶蛋糕等都是随处可见的。抹茶它是一种100%的绿茶粉，不含过量的咖啡因、糖和未知的化学物质，那你们知道抹茶对女性的好处吗？下面一起来看看吧。
抹茶对女性的好处
1、 能起到排毒养颜的功效
抹茶当中的叶绿素可以起到良好的排毒效果，还能够帮助清除血液中的重金属、化学毒素，抹茶中的脂肪含量还很少，能够增强人体的新陈代谢功能。同时抹茶含有的抗氧化剂，可以防止皮肤受紫外线辐射的侵扰，也能去除体内有害的自由基，另外还能促进血液流动，让脸颊光亮透红。
2、 能起到舒缓忧郁以及焦虑的功效
抹茶中含有多酚类，多酚类是种抗氧化剂以及微量营养素，可以让人更快乐、减少压力，进而舒缓忧郁和焦虑。同时抹茶含有咖啡碱，有兴奋中枢神经的作用，有提神醒脑的功效。
3、 能起到减肥的功效
相较于其他茶叶，抹茶能帮助人体燃烧卡路里的能量高出25%，抹茶还能提高新陈代谢，增加4倍的燃脂速度，如果搭配有氧运动，可以提升减肥的速度。
抹茶至今已经是公认的健康饮料之一。如果大家都想起到减肥、替代咖啡、平衡失常荷尔蒙等等，可以考虑把抹茶加入到我们的生活中来，让抹茶使我们的身体变得更加健康。
