红茶小知识杏仁露是由杏仁、水和糖等原料所制成的饮品，一般杏仁分为两种，一种是我们煮汤用的“南杏”；另一种就是“苦杏”，苦杏一般是用于中药材搭配的。下面我们一起来看看杏仁露有哪些神奇的功效和副作用。
三种人群不宜吃杏仁
1、 对杏仁过敏者
杏仁能止咳平喘，润肠通便，可以治疗肺病、咳嗽等疾病，对杏仁过敏者不宜食用，否则可能会引起过度免疫反应，包括皮疹、瘙痒、喉头水肿等，甚至导致呼吸抑制，危及生命健康。
2、 消化道感染者
杏仁富含油脂，消化道感染食用之后，可能加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀、腹泻等消化不良的症状，不利于疾病的恢复。
3、 儿童
杏仁含有少量氢氰酸，可以抑制呼吸酶，造成细胞内窒息，儿童的生长和发育尚未完全，食用杏仁可能会引起中毒反应，出现恶心、呕吐、腹痛等症状。
喝杏仁露的好处
杏仁里面含有不饱和脂肪酸，可以有效的降低血脂，所以高血脂人群可以常常喝杏仁露是可以明显降低自己的血脂水平。而且，杏仁还含有大量的脂肪油物质，这种物质可以让皮肤的角质层软化，滋润皮肤，有保护神经末梢血管和组织器官的作用，而且可以抑杀细菌。被酶水解所生成的HCN能够抑制体内的活性酪氨酸酶，从而消除色素沉着、雀斑、黑斑等。不仅如此，杏仁里面还富含维生素E，有助于皮肤排毒和清除剩余自由基，防止细纹和皱纹产生，滋养皮肤，让皮肤光滑润泽。
