红茶小知识茶除了可以起到提神醒脑之外，还是可以帮助大家解决很多困恼的，比如肚子脂肪。今天小编就给大家介绍一些最刮油的茶饮，这样我们在喝茶的同时，也顺便将身体多余的脂肪刮去。
肚子大喝什么刮油
1、 绿茶
绿茶可以说是减肥茶中的佼佼者，它不仅可以促进我们身体的新陈代谢，还可以降低胆固醇，预防心脑血管疾病。同时，绿茶中含有丰富的儿茶素和儿茶酸，这些物质是可以帮助减肥，消除脂肪。因此，每天喝上一杯绿茶，不仅可以美容养颜，还可以帮助减肥。
2、 红茶
红茶中含有大量的茶多酚和咖啡因，可以帮助促进新陈代谢，增加脂肪燃烧速度，同时还可以帮助降低胆固醇，预防心脑血管疾病。因此，每天喝上一杯红茶，可以帮助减肥，同时还可以提高自身的免疫力。
3、 乌龙茶
乌龙茶是一种半发酵茶，里面含有丰富的多酚类物质，可以帮助提高身体免疫力，同时还可以帮助减肥。乌龙茶中含有的茶多酚可以帮助抑制脂肪的吸收，同时还可以帮助降低胆固醇，预防心脑血管疾病。
4、 荷叶茶
荷叶茶是古代减肥秘方。一种用荷花的花、叶以及果实制作成的饮料，不仅能令人神清气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，其次一天分6次喝，建议是在空腹的状态下喝。
