红茶小知识你们知道一年四季都适合喝什么茶吗？人们习惯根据茶叶的性能，按季节选择不同品种的茶，益与健康。那么，今天就和大家聊一聊，腊月喝什么茶养生。
适合腊月喝的茶
1、 红茶
红茶其味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抵御能力。此外，人们在冬季食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶可以去除油腻、开胃、帮助养生等。而且，红茶里面还含有的黄酮类化合物有较强的杀菌、消炎作用，使流感病毒失去传染力，对预防感冒有着积极的功效。
2、 大麦茶
在冬季，人们讲究进补，饮食往往都是肉类为主。但是，在大吃大喝之后，可以喝一杯大麦茶，这样不仅能去除油腻，还能促进消化。而且，热腾腾的大麦茶是具有养胃、暖胃的作用，适合各年龄段的人群饮用。此外，长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。
3、 萝卜茶
俗话说得好“冬吃萝卜，夏吃姜”。萝卜在冬天很多人都喜欢用来做菜，但你们有听说过萝卜茶吗？可以将白萝卜100克、茶叶5克，把萝卜清洗干净切片煮烂，取汁，再将茶叶冲泡好后和萝卜汁混合即可，可以起到清肺热、化痰湿的效果。
4、 黑豆茶
在《本草纲目》里面有记载黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛是很有效果的，另外，想补肾、乌发的女性也是可以经常饮用黑豆茶。取100克黑豆、苏木10克、红糖适量、清水适量。
5、 姜茶
姜茶是我国传统的保健饮品，而且具有降温、驱寒、健胃、活血、养颜等功效，特别是产妇恢复元气、补血、快速恢复体型的最佳良药。我们在冬天容易积累寒气，所以多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循环等功效。
