红茶小知识假如想通过喝茶的方式来保护皮肤，我们可以利用科学饮食和锻炼，减缓衰老，让青春的脚步逗留的时间长一点。我们人类不能防止皮肤老化，但是茶可以，茶可以帮助我们延缓皮肤老化，只要我们学会喝茶，不但能有效帮助清除人体自由基，更是能让心态时刻保持平和。
对皮肤好的茶
1、 康乃馨枸杞茶
这款茶饮不但能使皮肤细腻光滑，而且还能祛斑除皱、保湿、增强抵抗力，是一种美容养颜的名贵花草保健茶，也是女性在冬季经常饮用的美肤茶。
2、 红茶
红茶是具有暖胃的功效，而茉莉则有安定精神的功效，能使人情绪平静，舒缓紧张，心境清新，舒缓心情。这款茶饮更加适合女性在更年期以及经期前后容易情绪抑郁，性情烦躁饮用，同时女性在秋冬饮用，既可以补水润肤又能防止干燥和安神。
3、 玫瑰柠檬红茶
玫瑰有养气血，排毒养颜，柠檬能去水肿，美白，红茶是一种发酵茶，其独特的工艺使其具有色、香、味的特点。红茶富含大量的咖啡碱，具有提神利尿的作用，可以帮助胃肠消化，促进食欲，消除水肿，强健心肌等。
女人经常喝茶还是对皮肤好的，因为茶叶中含有多种氧化剂，比如茶多酚和儿茶素等，这些物质都是能减少自由基的损伤，从而减缓皮肤衰老的过程，使皮肤更加健康。茶叶中的咖啡因也是可以促进血液循环，增加氧气和营养物质的供应，有益于皮肤的新陈代谢，使皮肤更有光泽。
