无花果可以加什么一起泡水喝?(无花果茶的功效与作用)

无花果茶是以无花果为原料制成的健康的饮品,无花果不仅具有独特的开胃口感和香气,而且还有很多益处和功效。其里面含有天门冬氨酸、谷氨酸、胡萝卜素、生物碱、芦丁等等的物质,其中天门冬氨酸和硒元素还能有助于延缓衰老,消除亚健康。

无花果茶的功效
1、 健脾消食:无花果本身有促进消化的作用,用无花果泡水喝,其中的营养物质也会被冲泡出来,其中含有大量的纤维成分,可以帮助人们消化,起到一种健脾消食的作用。

2、 降低血脂:在无花果中含有的脂肪酶、水解酶等成分,有降低血脂和血压的功效,可以减少脂肪在人体血管中的沉淀,疏通血管,起到保护身心健康的功效。

3、 利咽消肿:苹果酸等酸性物质有抗肿消炎的功效,可以起到很好的治疗效果。

无花果的搭配
1、 金银花
无花果和金银花搭配在一起泡水,能起到清热解毒以及增强食欲的效果,从而减轻咽喉疼痛。

2、 红枣
无花果和红枣搭配在一起泡水,可以补充体内所需要营养成分,增加造血功能,改善贫血症状。

3、 枸杞
无花果和枸杞搭配在一起泡水,可以清除身体里面的自由基,达到滋补肝肾的效果。

4、 山楂
无花果和山楂搭配在一起泡水,可以增加胃肠的蠕动,促进食物消化吸收。

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