什么时候泡菊花茶最好?(菊花茶的最佳饮用时间)

菊花在我国的种植面积非常广，种类也很多，产地在华北平原的被称为祁菊花；产地在湖北的被称为福菊花；产地在浙江的被称为杭白菊和黄山贡菊；产地在安徽的被称为毫菊等等，那你们知道在什么时候喝菊花茶是最好的吗？

菊花茶的正确冲泡方法：
我们平时在冲泡菊花茶的时候，一定要选择品质好的菊花，如果不认真挑选，很容易会影响菊花茶的功效，而且还会影响口感。菊花茶在冲泡的时候，洗茶这个步骤是必不可少的，洗茶的水温必须是100℃，而且这个时间不能过长，5-10秒就要及时把水倒掉。因为时间长了，就会把菊花的营养也会过滤掉，这个必须要掌握好时间。

菊花茶通常情况下可以在早上的9点左右喝，也可以选择在下午的2点左右喝，尽量不要在晚上喝菊花茶。适当的喝菊花茶，能达到比较好的清热解暑效果，同时还能用于降火的作用，缓解身体的疲劳。在天气干燥的季节喝菊花茶也是非常不错的，同时还可以用于清肝明目，适合长时间使用电子产品或者长时间使用电脑的人群饮用。

一般脾胃虚寒或者阴虚体质的人群是不适宜喝菊花茶的，同时也不建议长时间或者大剂量的饮用，因为菊花是属于一种中草药，也是属于一种寒性的中草药，如果过量饮用的话，容易导致体质出现虚寒的症状。