红茶小知识咳嗽有痰是我们生活中常见的疾病，特别是最近流感的人特别多，感冒过后肯定是不停的咳嗽，那今天小编给大家介绍几种止咳化痰的茶饮给大家，希望能帮助到大家。
1、 山楂羹
导致嗓子不舒服痰多的主要原因是感冒，咳嗽，山楂具有平喘化痰和缓解喉咙痛的效果。我们可以将新鲜的山楂蒸熟去皮，然后捣碎成山楂羹，可以添加一些冰糖调味。
2、 雪梨羹
雪梨是滋阴和润肺的水果，它可以有效地缓解由肺部热量引起的喉咙干燥和喉咙痛。首先取新鲜的雪梨，切成碎块，然后将其放在蒸锅上蒸，在进食前加入少量蜂蜜即可。
3、 罗汉果茶
罗汉果具有润肺、止咳、止渴的功效，适用于肺热或者肺干咳和百日咳。最方便的方法是直接浸泡在水里，用开水冲泡适量的罗汉果茶，稍微冷却后再喝。味道甜美，香气扑鼻。对于一些体寒的人群来说，服用罗汉果的时候，可以加入一两片生姜，中和罗汉果的寒性。
4、 白萝卜汁
白萝卜汁具有清热解毒，止血，开脾健脾，化痰的功效。它对急慢性咽炎有很好的缓解作用。因此，生白萝卜汁对缓解咽喉不适非常有效。根据个人体质，每日可饮用100毫升新鲜白萝卜汁，胃口不好的可以加一点温水，口味不适的可以加入一些蜂蜜调味后再喝。
