红茶小知识其实刚刚步入春天，天气还是一样的反复无常，乍暖回寒的初春，还是建议多喝点温润可口的茶。我们在饮茶的时候要遵循温暖驱寒的原则，散发冬天聚集的寒邪，促进人体阳气的生发，下面我们一起来看看适合春天喝的茶有哪些。
1、 祁门红茶
立春后适量喝些祁门红茶，身体摄入一定量的咖啡碱之后，能使神经中枢的兴奋性增加，使记忆力改善、提高注意力，还能加快新陈代谢，达到利尿消肿等功效。而且，祁门红茶中的抗氧化物质还能延缓衰老，清除体内的自由基。
2、 铁观音茶
铁观音茶是青茶类的一种，其中含有丰富的氨基酸、维生素、茶多酚、生物碱等营养，立春的气候比较干燥，适量喝铁观音茶是可以滋润身体、提神、杀菌、消炎、解毒、防病等，而且喝铁观音茶还可以排毒养颜、延缓衰老。
3、 茉莉花茶
茉莉花茶的口味芳香，其中含有丰富的儿茶素、咖啡碱、茶多酚以及黄烷醇等营养，喝了之后可以安神、解郁、健脾、理气、抗衰老等。立春时节容易燥湿，人体容易困乏，适量喝茉莉花茶，可以调养身体，预防不适症状发生。
俗话说：“品得春茶一口鲜，胜过人间三月天”。可见春天正是喝茶的好季节，对于爱茶人来说春天可以说是最令人期待的季节了。而且，爱喝茶的人一般在春天的饮茶量比其他季节还要多，我们不妨在这段时间里准备多一点的口粮茶在春天里喝吧。
