红茶小知识对于肠胃不好的人群来说，在选择茶叶上面一定要小心，由于每种茶叶的成分和功效各不相同，所以，肠胃不好的人群一定要选择适合自己的茶。那今天小编就给大家介绍几款很适合肠胃不好的人群饮用的茶类，大家一起来看看吧。
1、 红茶
红茶是属于全发酵茶，因为在发酵的过程中，会是茶多酚的成分逐渐减少，对胃部黏膜的刺激性也会逐渐下降，所以，建议肠胃不好的人群可以饮用红茶。红茶不仅不会伤胃，还能促进消化，对解除油腻有一定的帮助。
2、 熟普洱茶
熟普洱茶也是属于发酵茶的一种，肠胃不好的人群适量的喝一些之后，能在胃部成保护膜，可以起到养胃以及护胃的作用。饮用熟普洱茶可以促进胃肠道蠕动，对改善腹胀症状有一定的帮助。
3、 大麦茶
大麦茶是日常生活中最为常见的一种茶饮，是由大麦所制作成的，当中含有淀粉酶成分，喝了之后能促进我们胃肠道蠕动，对养胃也有一定的帮助，非常适合肠胃不好的人群饮用。此外，饮用大麦茶还可以为身体补充水分，对改善口干、口渴等症状有一定的改善。
4、 红枣茶
红枣茶通常是由红枣泡制而成的，肠胃不好的人群可以喝红枣茶，能起到养胃以及保护胃部的作用，还能改善胃部受凉所引起的疼痛感。
