红茶小知识大家都知道，在南方春季是很容易下雨，天气总是特别的潮湿。在天气潮湿的日子里，屋子容易出现墙壁发霉、家具腐烂等等的问题，严重的话还会影响我们人的身体健康。下面小编就来给大家介绍一下几款适合潮湿天气祛湿喝的茶吧。
1、 绿茶
绿茶是没有经过发酵的茶类，相对较好的保留了茶叶本身的味道和功效，极大限度的发挥了茶的功能。所以，一般湿气重的人群可以选择喝一些绿茶，比如碧螺春、龙井以及铁观音等，都是非常不错的绿茶。但是，要注意的是绿茶本身性寒，所以不适宜长期饮用，以免对身体造成危害。
2、 乌龙茶
一般情况下，湿气重也会对脾胃功能有一定的影响，这种时候就可以喝一些具有温性且养胃的茶，比如乌龙茶。乌龙茶的祛湿效果虽然没有绿茶的好，但是也非常不错。
3、 柿子茶
柿子茶是具有生津止渴、祛湿化痰的功效，可以缓解身体内部湿气过重，同时对于消化不良、腹泻等问题也有一定的缓解作用。
我们在这闷热潮湿的时间里，要多吃些具有清热利湿的食物，比如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜等。同时，还要及时补充水分，可以多喝些决明子茶、大麦茶、菊花茶、苦丁茶等等。
