红茶小知识陈皮大家都是非常熟悉的，其主要的功效就是理气健脾、调中燥湿，也包括了化痰等。说起陈皮，特别是正宗广东新会原产地优质陈皮，是非常深受朋友们的喜爱的。陈皮，这个看似是普通的中药材，实际上却是一个拥有着悠久历史和丰富文化背景的“老药新用”奇迹。那你们知道该如何正确使用陈皮呢？长期吃陈皮，会给我们的身体带来什么惊喜呢？下面一起来看看吧。
1、 陈皮能促进胃部消化
由于陈皮含有的精油成分是可以刺激唾液和胃液分泌，从而帮助分解食物，缓解胃胀和不适感。而且，还能通过激活消化道功能，优化食物的分解和吸收过程，从而提升整体消化效率。
2、 能缓解身体呼吸不适
陈皮里面是富含挥发油，这对于舒缓咳嗽、减轻鼻塞有显著效果。它可以通过减轻呼吸道的炎症，使得空气流通更畅通，从而改善呼吸质量。
3、 能增强自身的身体防御
陈皮中含有天然的抗氧化成分，比如维生素C，这些都是能够提升身体的免疫力，帮助抵御外界病原体的侵袭。
4、 能保护我们身体的心血管
通过促进血液循环，来降低体循环动脉血压增高的风险，陈皮是有助于预防心血管疾病。其抗氧化属性还能够预防动脉硬化，从而保持血管弹性。
