惊蛰养生吃什么好?(惊蛰节气必吃的4样传统美食)

惊蛰是24节气之一,惊蛰的到来也意味着仲春的开始。今天,小编就来跟大家说说惊蛰有哪些必吃的传统美食,以下这些美食你们又吃过哪几种呢?下面一起来看看吧。

1、 吃驴打滚
在惊蛰节气吃驴打滚是天津一带的习俗,意思大概指惊蛰过后,万物复苏,很多害虫就开始出来觅食。所以,惊蛰这天大家都会吃驴打滚,寓意害虫死,人翻身。其口感软糯香甜,口感Q弹,味道十分好吃。

2、 吃煎饼
在惊蛰当天吃煎饼是山东地区的习俗,每年3月5日惊蛰当天都会自己烙饼吃。惊蛰烙饼也是寓意熏死害虫,因为烙煎饼的时候,炉子上会有烟冒出来,以此来驱赶害虫。

3、 吃蛋
有些地方的习俗还会在惊蛰当天吃蛋的说法,据闻是因为惊蛰当天是要祭祀白虎,而白虎通常獠牙张嘴,只有以蛋喂食,饱食之后的白虎才不会伤害百姓。而经过了时代的变迁,当初喂给白虎的鸡蛋,如今就变成了喂给人们自己了。

4、 吃梨
在传统文化当中,很多地方都很忌吃梨,但在惊蛰这天吃梨,却是寓意着和害虫分离,远离疾病。仲春二月也是处于乍寒乍暖的时候,气温多变,气候较为干燥,容易导致人们口干舌燥、外感咳嗽。吃梨可以帮助益脾气,令我们的五脏平和,以增强体质,抵御病菌的侵袭。

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