红茶小知识大部分女性都是表现为气血两虚的，气血两虚可能会导致机体气虚乏力，气血两虚发燥，并且还会导致免疫力下降，会对人体毫无益处。在生活中，除了其他的补气血方法之外，我们自己在家也是可以自制补气血的养生茶进行调理，今天小编给大家介绍几款补气血非常好的养生茶。
1、 桂圆红枣枸杞茶：这是一款以桂圆、红枣、枸杞为原料所制成的养生茶饮，具有补气养血、缓解疲劳的功效。
2、 黄芪当归红枣茶：当归是一味很好的补气血的药物，红枣较为平和，具有补益的作用；黄芪是具有补气固表，所以饮用这款养生茶是能够起到很好的补气血的。
3、 桂圆红枣茶：桂圆的主要作用是补气血，大枣也有很好的补血的作用，同时它又有安神、滋养和缓急止痛、补气的作用。
4、 玫瑰茉莉花茶：该茶饮的主要成分为茉莉花和玫瑰花，有疏通胃肠道、美容养颜、改善月经不调等作用，非常适合女性饮用。
5、 红茶：红茶富含多种人体所需的营养物质，比如钙、磷、镁、维生素等物质，适量饮用具有养胃的作用，女性饮用之后有助于调理胃肠道。
