红茶小知识芦荟是我们生活常见的一种植物，那大家有没有品尝过芦荟红茶呢？芦荟红茶是以芦荟、红茶为主要原料所制作成的。芦荟大家都知道它全身都是宝，芦荟不仅可以用来防晒，还能用来护肤，今天小编就给大家讲解一下芦荟红茶的相关功效吧。
1、 补充营养
芦荟红茶里面含有大量的氨基酸、维生素、多糖、各种酶、矿物质等，营养价值以及食用价值是很高的，适量饮用可以满足人体日常的能量需求，可以为人体补充充足的营养，对人体的健康具有好处。
2、 润肠通便
芦荟红茶主要是以芦荟和红茶制作成的，其中含有丰富的维生素、胶质、纤维素等成分物质，适量饮用可以帮助促进人体肠胃蠕动，尤其是纤维素，本身就具有很好的促进人体肠胃蠕动，具有一定润肠通便的作用。
3、 抗菌消炎
芦荟红茶还具有一定的消炎作用，适量饮用可以帮助改善免疫功能，增加白介素、消除毒素、消除有毒自由基，降低血脂血糖和血压，改善循环系统，从而提高睡眠质量，改善全身健康状态，使人精力充沛。
芦荟红茶的冲泡方法：
首先准备适量的芦荟和红茶，然后烧一壶开水备用。把红茶泡开，再把芦荟刮去粘液放进红茶里面，也可适量加蜂蜜调味即可饮用。
