春分适合喝什么茶比较好?不同体质的人如何选茶

春分,既代表了春天的到来,也代表了春天已经过半。既然到了春分时节,那适合喝点什么茶好呢?来看看小编为大家推荐的小茶饮。

1、 绿茶
在春分时节的时候,如果没有遇到严重的倒春寒现象,现在就是绿茶采摘的最佳时机。因为这个时候的茶叶,其叶芽肥硕、叶片柔软、香味鲜活,各种营养物质的含量也是比较高的。但是绿茶其茶性偏寒凉,比较适用体质属实热的人群饮用,而且绿茶是具有很好的清火、醒脑、防辐射的作用。

2、 红茶
红茶其茶性温和,是非常适合女性人群饮用的。而且,女性朋友们在冲泡红茶的时候,也是可以适量添加一些枸杞子、红枣等中药材,这样就能泡出一杯既补血又养生的红茶了。

3、 乌龙茶
乌龙茶其茶性较平和,而且适用的人群也是比较广泛的。由于乌龙茶有着特殊的制作工艺,所以乌龙茶其属性变化丰富,发酵轻的和绿茶很相似,而发酵重的则和红茶一样,非常接近。

4、 黑茶
黑茶其茶性温热,这类茶是很适合老人、肥胖人群、肠胃不好人群等饮用。黑茶是具有很好的助消化、解油腻、降脂的功效。但是小编建议如果是黑茶的新茶的话,暂时不适宜饮用,在保存得当的前提下,先放一放,因为时间越久的黑茶其养生功效会更好。

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