红茶小知识普洱生茶本身就具有刺激性，有些人可能会出现胃部不适、胃痛等反应，但只要正确饮用，这样喝才不会伤胃。要让生普洱茶既好喝又不伤胃，需要注意以下几点的，那下面我们一起来看看。
1、 千万不要空腹喝茶
有的人早上起来有先喝茶的习惯，肚子里没有食物缓冲，很容易刺激肠胃。我们平常喝茶，可以准备一些茶点，比如饼干、蜜饯之类的，这样可以避免出现“醉茶”的情况，也可以很好地缓解胃部刺激的好方法。
2、 不喝浓茶
如果是喝习惯浓茶的人群，喝一些淡茶是觉得没有味道的，但是浓茶伤胃的成分是比较高，喝进胃里对胃的刺激也是最大的。
3、 喝茶不要喝太杂
喝茶喝的太杂和我们吃东西一样，吃的太杂也是对胃不好。如果你连续性地喝好几种不同的茶，这样你的胃是受不了的。所以建议大家喝完一种茶之后，隔一段时间再喝另一种茶。
4、 不喝冷茶
我们喝茶就要喝温度适宜的，就像喝水一样，喝温水肚子才是最舒服。尤其是像普洱生茶这一类的，喝冷茶会加重凉性，而过烫的茶则会对食道、胃部也不好，所以，以入口不烫嘴为宜。
