红茶小知识黑巧克力是以可可粉为主要原料制成的一种甜食，其口感细腻，香气浓郁，味甜。而且还具有延缓衰老、调节血糖、舒缓情绪等等的功效。说起巧克力大家都爱吃吧？可是有很多人都不知道如何搭配巧克力可以把它的美味发挥到极致，下面小编给大家几种新的吃法，有空大家可以去试试哦！
1、 土豆+黑巧克力
土豆中含有大量生物淀粉和镁元素，再配合巧克力中的各种微量元素和维生素，可以为身体提供均衡、全面的营养。镁是能促进骨骼吸收更多的维生素D，这样的搭配方法可以有很好的促进钙质消化和吸收的作用。
2、 果仁+黑巧克力
黑巧克力中可可脂的含量比较高，多酚是可可豆中的天然成分，也是一种强大的抗氧化剂。而且，黑巧克力和果仁中都含有钙、铁、镁等大量矿物质，这些营养物质是可以有效的改善人体血液循环，对于改善皮肤问题有一定的好处。
3、 苹果+黑巧克力
苹果中有大量的自由基，它能避免细胞的DNA受到损害，有效锁住巧克力中的卵磷脂，让它更高效地作用于身体，而且巧克力和苹果可以有抗自由基的作用。
由于巧克力是属于高热量、高脂肪，还有高糖的食物，并且巧克力的成分主要有脂肪酸、生物胺、咖啡因等物质，如果过量食用不仅会导致肥胖，还可能会得糖尿病等。
