红茶小知识肉桂陈皮茶是一种以肉桂和陈皮为主要原材料制作成的茶饮。肉桂陈皮茶是一种营养价值极高的精品茶饮，它对人体有诸多好处，肉桂是能够补火助阳、引火归元的功效的。而且，陈皮陈化是一个物质转化的过程，越陈功效就越好，黄酮化合物也会越多，常饮陈皮茶，能起到止咳、化痰、健胃的功效。
肉桂陈皮茶的好处：
1、 降低血糖：肉桂中的多酚类物质是可以增强胰岛素的敏感性，有助于降低血糖，改善糖尿病症状。
2、 促进消化：肉桂中的挥发油可以刺激胃肠道，促进消化液分泌，有助于改善食欲不振、消化不良等问题。
3、 抗氧化作用：肉桂中的抗氧化物质是可以清除自由基，对抗氧化应激反应，有助于延缓衰老、预防慢性疾病等。
肉桂陈皮茶的坏处：
1、 过敏反应：部分人群会对肉桂过敏，食用时候可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状。
2、 口腔问题：长期大量喝肉桂可能会导致口腔干燥、口角炎、口腔溃疡等问题。
肉桂陈皮茶不仅是一种特色茶，它还是一种天然的保健茶饮，其内里的有益物质成分非常丰富，适量的饮用对身体有好处。但是，肉桂为辛热药，性烈，因此不能多喝，也不适宜长期饮用，需要适量为好。
