红茶小知识陈皮这类药材是具有去除体内湿气的功效，适合大部分人群食用。陈皮是具有辛、温、气香的特点，主要作用在中焦，温和而不过烈，下面我们一起来看看陈皮如何祛湿。
陈皮祛湿最快的方法
1、 陈皮生姜：陈皮可以燥湿化痰、调理气脾，而生姜则可以解表散寒、解毒。这两种药材搭配在一起使用，能够加强祛湿的效果，提高身体抵抗力。
2、 陈皮茯苓：陈皮可以燥湿化痰、调理气脾，而茯苓则可以促进水液运行，健脾益气。
3、 陈皮党参白术：陈皮可以燥湿化痰、调理气脾，而党参和白术则可以补气健脾，利水排湿。这三种药材搭配起来使用，可以促进身体脾胃的消化吸收功能，有利于去除湿气。
4、 橙子：陈皮和橙子的搭配可以增加食物的口感和香气，特别适合用来炖煮肉类或者制作糕点等。
5、 蜂蜜：陈皮和蜂蜜的搭配可以增加食物的甜度，并且具有润肺止咳的功效，适合用来泡茶或者炖汤。
6、 薄荷叶：陈皮和薄荷叶的搭配可以增加食物的清新味道，具有清热解毒、消食止痛的功效。
