红茶小知识一直流传着这么一句谚语：“清明早，小满迟，谷雨立夏正相宜。”此时也正值谷雨节气，雨水会有明显的增多，空气中的湿度也会增大。在中医角度认为，养生保健要注意去除湿气，多喝春茶。那你们知不知道，谷雨喝茶有什么好处呢？下面就由小编为大家介绍一下吧。
谷雨喝茶的好处
1、 杀菌消毒
春梢芽叶肥醇，谷雨茶受气温的影响，发育充分，叶肥汁满。肥肥的叶芽也是谷雨茶的独有特点之一。这样的谷雨茶富含多种维生素和氨基酸，营养与矿物质都是十分丰富的。含有的生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。
2、 清火祛病
谷雨茶温凉，因为谷雨生长在温和的春季，春季温度也适中，所以谷雨茶都是有温凉祛火的功效。
3、 健牙护齿
在谷雨前后所采制的茶其色泽青黄嫩绿，闻之清香，嚼之微苦中带有清凉。这样的茶叶能打油茶喝，打出来的油茶色泽橙黄醇，清香四溢、满口生津。
谷雨时节喝茶，一定要根据自己的体质情况来选择茶叶，要选择合适自己的茶，千万不能一味只喝绿茶而不去喝其他茶类。如果你是属于体内燥热的体质的话，可以适当饮用一些寒性的茶；如果你是属于体内虚寒的体质的话，那应该要选择温性的茶饮用。
